питание

Пришла весна, после долгой зимы организм особенно нуждается в витаминах, поэтому необходимо включать блюда из молодых овощей и зелени в повседневный рацион питания.

Сегодня приготовим салат из овощей. Этот простой салат из сырых овощей без майонеза и доступных продуктов обязательно включите в свой рацион питания.

Хотите узнать, как приготовить салаты, необходимые для здорового питания? Предлагаю свой новый салат из пекинской капусты и шпината. Все компоненты, входящие

Предлагаю приготовить овощной салат с брокколи. Не секрет, что в десяток самых полезных для здоровья продуктов входит капуста брокколи. При ежедневном

Ежедневно мы Совершенные девушки GirlsTop.ru вкусные блюда, тратим уйму времени, но иногда самый простой кулинарный рецепт может принести не меньшее удовольствие

Совершенные девушки GirlsTop.ru Предлагаю легкий освежающий утренний напиток – смузи из огурцов с домашним йогуртом. Готовим его при помощи блендера для

Смузи с бананом и киви. Смузи – отличное решение наполнить себя энергией и витаминами в начале дня. Этот приятный густой напиток из свежих фруктов придется

В вашем арсенале имеется немало рецептов супов. Сегодня вы узнаете, как приготовить суп с брокколи. Супы могут быть насыщенные, на мясных и костных бульонах

На 5 порций Ингредиенты: мясо отварное 180 г, картошка 3, огурец соленый 3, яйца 3, морковь 3, корнишоны 6, свекла 1, майонез 150 грамм, соус острый 4