объем

а вы пробовали голливудские локоны?фото: unsplash.com Шикарная и объемная прическа — мечта многих девушек. К сожалению, тонкие волосы без какого-либо объема

Научившись плавать кролем, вы сможете перемещаться в воде быстрее и на большие расстояния, и при этом станете меньше уставать. Однако освоить его бывает непросто.

Каждая женщина хочет, чтобы ее грудь была упругой и высокой, а руки — рельефными и подтянутыми. Наши упражнения с фитнес-резинкой помогут обе эти задачи решить.

Российский бренд «Бурёнка» открывает для себя новую нишу и представляет косметическую коллекцию уходовых средств для лица и зоны декольте «

Наколенники — популярная спортивная амуниция. Какими они бывают, кому требуются и как подобрать для разных видов спорта и тренировок — рассказываем в статье.

Даже строгая диета и суровые тренировки не спасают от целлюлита. «Апельсиновая корка» все равно может проявиться и не поддаваться коррекции.

Российский бренд «Бурёнка» открывает для себя новую нишу и представляет косметическую коллекцию уходовых средств для лица и зоны декольте «

Большинству из нас сложно ограничивать себя в питании. Да и однообразие рациона приводит к внутреннему саботажу и срывам. То ли дело цветная диета, когда

Без тренировки ног атлету не обойтись, даже если он предпочитает выступать в жиме штанги лежа. Ноги — это опора тела, его базис, поэтому их нужно тренировать регулярно.