Рецепты
11 рецептов вкусного ужина на средиземноморской диете + КБЖУ всех блюд
032
Если и есть рацион с бесконечным списком преимуществ для здоровья, то это средиземноморская диета. В ней есть все: вкус, цвет, витамины, полезнейшие жирные
Girlstop.ru
Спорт
Комплекс круговой тренировки на неделю: лучшие упражнения для похудения и укрепления мышц
036
Фитнес-урок, при помощи которого можно проработать все тело, сжечь жир, укрепить мышцы, а в спортзал для этого идти не обязательно — мечта?
Girlstop.ru
Спорт
Как выполнять упражнение «Мельница» с гирями, чтобы накачать пресс и плечи (видео)
034
Существует ли такое упражнение, которое развивает силу, гибкость и координацию и параллельно укрепляет мышцы кора, подвижность суставов, улучшает баланс
Girlstop.ru
Рецепты
9 ошибок в размере порций еды, которые вы чаще всего делаете
034
За последние пять лет количество людей, страдающих ожирением, в России увеличилось на рекордные 10%. Одна из вероятных причин — ошибки в размере порций
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Как избавиться от целлюлита: 9 секретных приемов звезд
034
Как избавиться от целлюлита к лету? Начните действовать прямо сейчас! Рассказываем на примере звезд, как эффективнее всего бороться с «апельсиновой коркой».
Girlstop.ru
Рецепты
5 любимых диет знаменитостей + готовое меню с КБЖУ
041
Знаменитости всегда на виду, поэтому вынуждены тщательно следить за своей внешностью. И не последнюю роль в этом процессе играет борьба с лишним весом.
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Маникюр на короткие ногти: лучшие идеи и модные тренды 2025
082
Короткие ногти удобны в повседневной носке и любой маникюр на них смотрится очень аккуратно. При этом вариантов дизайна множество: это может быть как лаконичный
Girlstop.ru
Спорт
Американцы берегут здоровье и обходят стороной прилавки с искусственным мясом
087
Американцы своим поведением опечалили компанию Beyond Meat, поставляющую на прилавки искусственное мясо. Дела со спросом на этот продукт настолько плохи
Girlstop.ru
Спорт
Как знаменитости качают ягодицы: 12 любимых упражнений звезд
070
Развитые и сильные ягодичные мышцы — это не только очень красиво, но и полезно для здоровья. Они помогают держать осанку, предупреждают боли в спине, делают
Girlstop.ru