Девичник для самых прекрасных
Всегда удачный бисквит для рулета
030
Для вкусного и нежного бисквита потребуется минимальный набор доступных продуктов. Простой в приготовлении он легко сворачивается и не ломается!
Girlstop.ru
Спорт
Как выбрать наколенники для тренировок и правильно их использовать
050
Наколенники — популярная спортивная амуниция. Какими они бывают, кому требуются и как подобрать для разных видов спорта и тренировок — рассказываем в статье.
Girlstop.ru
Спорт
Разминка перед тренировкой и заминка после нее: комплекс упражнений (ВИДЕО)
056
О том, что перед тренировкой следует делать разминку, а после нее выполнять заминку, знают практически все. И тем не менее, многие продолжают их игнорировать.
Girlstop.ru
Спорт
Тренировка ног в зале для мужчин: лучшие упражнения + программа
089
Без тренировки ног атлету не обойтись, даже если он предпочитает выступать в жиме штанги лежа. Ноги — это опора тела, его базис, поэтому их нужно тренировать регулярно.
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Каре, вольфкат и маллет: 5 трендовых стрижек на лето
080
Фото: Unsplash.com Самыми стильными стрижками этого лета стали каре с лесенкой, маллет, вольфкат и структурные длянные пряди, а также пряди слоями.
Girlstop.ru
Рецепты
Как приготовить зеркального карпа: рецепты с фото
088
Зеркальный карп — рыба костлявая, зато нежная и полезная. В нашей подборке — рецепты, которые будут по силам даже новичку. Есть и экзотические варианты.
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Проблема налицо: неприятности с кожей, которые указывают на чрезмерное потребление сахара
076
Любите побаловать себя тортиком и вряд ли не откажетесь от чашки чая с конфеткой? Будьте осторожны! Исследования показывают: избыток сахара в рационе ускоряет старение кожи.
Girlstop.ru
Спорт
Сжигаем жир качая пресс
093
Для похудения очень важны физические упражнения. Они позволяют сжигать калории и, таким образом, при неизменном рационе дают возможность избавиться от
Girlstop.ru
Спорт
10 типичных ошибок в технике бега, которые снижают эффективность тренировок и приводят к травмам
098
Они грозят вам травмами, снижением эффективности тренировок и могут даже вовсе отвадить вас от них. Вместе с экспертом разбираем самые частые ошибки на
Girlstop.ru