Любой

Велопрогулки — отличный вид активного отдыха. Внесите в него чуть-чуть изменений, чтобы превратить досуг в кардиотренинг для похудения и увидеть результаты на весах.

lookstudio / ru.freepik.com Многие даже не подозревают, что в разных точках мира люди стареют совершенно по-разному. К слову, существует отдельный, «российский» тип старения.

Подтянуть нижнюю часть живота к пляжному сезону — задача, актуальная для многих. Рассказываем про короткие воркауты от популярного тренера, которые помогут

Яркий вкус еды быстрого приготовления и ее широкая доступность делают ее желанной для многих людей. Как сказать «нет» фастфуду и начать питаться правильно?

Быть красивой хочется в любом месте и в любое время суток, поэтому собираясь на тренировку, мы делаем модные прически и используем аксессуары.

Пользу круп для организма человек невозможно переоценить. На завтрак многие люди едят сытные каши, на обед и ужин крупы можно использовать в качестве сытного гарнира.

кадр из к/ф “Гравитация” Женщина в любой ситуации остается женщиной. Даже в открытом космосе. Нам стало интересно, что входит в бьюти-рутину

С каждым днем все теплее на улице, наступает время коротких юбок и шорт. Что делать, если ножки оказались к этому не готовы и открывать их совсем не хочется?

В бьюти-индустрии огромную роль играют культурные традиции. Именно они формируют представления о том, что красиво, а что нет, и оказывают прямое влияние