Спорт
Что произошло с эпатажным бодибилдером Александром Шпаком – как, на что и где он живёт сегодня
055
Опубликовано: 30.11.2022Рубрика: СпортАвтор: RuNews Традиционное общество испокон веков с подозрением и негативом относится к тем, кто кардинально выделяется
Girlstop.ru
Спорт
Как выбрать степпер для дома
077
Для здоровья и похудения рекомендуется проходить не менее 10 тысяч шагов в день. Хотя ходьба — один из самых доступных видов движения, частенько погода
Girlstop.ru
Спорт
Эффективные упражнения для укрепления мышц спины в тренажерном зале
038
Опубликовано: 25.11.2022Рубрика: СпортАвтор: RuNews Упражнения для спины в тренажерном зале лучше не совмещать с проработкой других мышечных групп.
Girlstop.ru
Питание
Зеленая диета
042
Такое питание, при котором большую часть рациона занимают зелёные овощи и фрукты, а также зелень. Остальными продуктами лишь немного стараетесь разнообразить рацион.
Girlstop.ru
Спорт
Упругая и красивая попа – это реально! (ВИДЕО)
051
Опубликовано: 22.11.2022Рубрика: СпортАвтор: RuNews Как бы это шаблонно не звучало, но первый и самый серьезный шаг к красивой попе – физические упражнения.
Girlstop.ru
Спорт
Джиллиан Майклс: «Плоский живот за 6 недель»
055
Опубликовано: 19.11.2022Рубрика: СпортАвтор: RuNews Джиллиан Майклс знаменита своими домашними тренировками. По ее видео занимается куча девушек, которые
Girlstop.ru
Спорт
Самые лучшие упражнения на грудные мышцы: обзор, описание и эффективность
031
Опубликовано: 16.11.2022Рубрика: СпортАвтор: RuNews Выбрать упражнения для груди крайне сложно. Это сопряжено с их огромным многообразием.
Girlstop.ru
Спорт
Отжимание с колен — легкий путь навстречу Чатуранге
076
Опубликовано: 11.11.2022Рубрика: СпортАвтор: RuNews Большинство новичков в Аштанга-йоге с вожделением и тихой завистью смотрят на продвинутых учеников
Girlstop.ru
Спорт
Упражнение «жим ногами в тренажере»: техника и вариации
052
Опубликовано: 09.11.2022Рубрика: СпортАвтор: RuNews Добрый день, дорогие друзья! Иметь красивые стройные ноги и упругую попу крайне важно для девушек
Girlstop.ru