Рецепты
Гранат: польза, вред и лучшие рецепты
032
«Король фруктов», «зернистое яблоко», «дерево жизни». У граната много имен, а сколько в нем пользы! Рассказываем, что приготовить из этого яркого плода
Girlstop.ru
Спорт
Сушка тела для девушек: меню и программа тренировок
036
Тело без лишнего жира и воды, с выраженным рельефом мускулов — мечта не только профессиональных спортсменок, но и многих посетительниц фитнес-клубов.
Girlstop.ru
Спорт
Как накачать попу: 10 самых эффективных упражнений
025
Эти простые тренировки быстро сделают твою попу упругой Как накачать попу   Накачать попу и сделать ее красивой и упругой вполне реально в домашних условиях.
Girlstop.ru
Рецепты
Как вырастить дома микрозелень и что с ней приготовить?
045
Микрозелень — это молодые ростки растений, собранные на ранней стадии, пока они не превышают 5-10 см в длину. Популярный сегодня микрогрин можно вырастить
Girlstop.ru
Спорт
Тренировки с легкими весами: чем они могут быть полезны
077
Какие отягощения считать легкими, как их подобрать для новичка и продвинутого фитнесиста и каким образом использовать в тренинге? Собрали всю полезную
Girlstop.ru
Спорт
Трубчатый эспандер с ручками. Упражнения
046
Компактным, универсальным и многофункциональным тренировочным инвентарем считаются эспандеры. Спортивное приспособление трубчатой конструкции с удобными
Girlstop.ru
Рецепты
Что такое правило трех кусочков и как оно помогает похудеть
054
«Хотите похудеть? — Садитесь на диету!», — советуют пользователи социальных сетей. Но как стать стройнее тем, кто не может жестко ограничивать себя в пище?
Girlstop.ru
Рецепты
10 ПП-ужинов с тыквой (+ 2 рецепта для Хэллоуина)
053
​Осень — время тыквы. Этот ярко-оранжевый плод обычно готовят с медом, орехами, пряностями и яблоками, но он гармонично сочетается также с мясом, сыром
Girlstop.ru
Спорт
Что делать при мышечной боли?
089
Спорт может приносить не только удовольствие, но и мышечную боль. Она бывает разной: едва ощутимой или длительно ноющей. Может возникать во время тренировки
Girlstop.ru