Спорт
Что такое тверк: виды, польза и эффективность для похудения (видео)
050
Тверк — это танец, который объединил поколения и стал символом свободы и самовыражения. После скандального выступления певицы Майли Сайрус в 2013-м году
Girlstop.ru
Рецепты
Что приготовить с рикоттой: от каши на завтрак до пасхального пирога (рецепты)
056
Рикотта — популярная разновидность итальянского сыра. Гурманы ценят ее за нежную текстуру и нейтральный вкус. Продукт идеально подходит для создания первых
Girlstop.ru
Рецепты
Питаемся по циклу: идеальное меню для женского здоровья
059
О женщине с предменструальным синдромом мужчины слагают легенды. Существуют даже целые инструкции, как ему пережить ее ПМС. И пока одни считают, что проблема
Girlstop.ru
Спорт
Beach body diet: 6 недель для идеальной фигуры в купальнике
060
Хотите этим летом примерить купальник на размер меньше и выглядеть в нем безупречно? Попробуйте Beach Body Diet — популярную систему питания, которая обещает
Girlstop.ru
Питание
Как ускорить метаболизм и избежать эффекта «плато» при похудении
053
Содержание Метаболизм и диеты: Как ускорить обмен веществ и избежать эффекта «плато» при похудении? Понимание метаболизма Как ускорить обмен веществ?
Girlstop.ru
Рецепты
DASH-диета: правильное питание для гипертоников и не только
068
Во время физической нагрузки наше сердце работает интенсивнее, чтобы обеспечить мышцы кислородом и питательными веществами. Поэтому кровяное давление поднимается.
Girlstop.ru
Рецепты
Готовое меню на 1200 калорий: план на 7 дней с КБЖУ на правильном питании
096
Рацион на 1200 калорий позволит быстро избавиться от лишних килограммов. Однако подходит не каждому, требует тщательной проработки, а оставаться на нем
Girlstop.ru
Рецепты
Диета «Неделька»: как легко и просто похудеть за 7 дней
061
Похудеть, не отказывая себе в любимых блюдах, — мечта многих девушек. Как это сделать быстро и эффективно? Рассказываем о диете «Неделька» — легком способе
Girlstop.ru
Спорт
Чем полезна и сколько калорий сжигает кроссфит-тренировка (+ видео упражнений)
077
Хотите заниматься молодым, современным и очень перспективным направлением фитнеса, у которого больше 5 миллионов поклонников по всему миру?
Girlstop.ru