диеты

Тверк — это танец, который объединил поколения и стал символом свободы и самовыражения. После скандального выступления певицы Майли Сайрус в 2013-м году

Рикотта — популярная разновидность итальянского сыра. Гурманы ценят ее за нежную текстуру и нейтральный вкус. Продукт идеально подходит для создания первых

О женщине с предменструальным синдромом мужчины слагают легенды. Существуют даже целые инструкции, как ему пережить ее ПМС. И пока одни считают, что проблема

Хотите этим летом примерить купальник на размер меньше и выглядеть в нем безупречно? Попробуйте Beach Body Diet — популярную систему питания, которая обещает

Во время физической нагрузки наше сердце работает интенсивнее, чтобы обеспечить мышцы кислородом и питательными веществами. Поэтому кровяное давление поднимается.

Рацион на 1200 калорий позволит быстро избавиться от лишних килограммов. Однако подходит не каждому, требует тщательной проработки, а оставаться на нем

Похудеть, не отказывая себе в любимых блюдах, — мечта многих девушек. Как это сделать быстро и эффективно? Рассказываем о диете «Неделька» — легком способе

Хотите заниматься молодым, современным и очень перспективным направлением фитнеса, у которого больше 5 миллионов поклонников по всему миру?