Рецепты
От чего зависит усвояемость жиров, белков и углеводов
057
Тщательно планируете свой рацион, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами? Если белки, жиры или углеводы почему-то плохо усваиваются
Girlstop.ru
Питание
Искусство уличной еды: наслаждение вкусом и пользой
063
В современном мире уличная еда приобрела огромную популярность. В крупных городах, таких как Одесса, сеть стрит кафе предлагает широкий ассортимент блюд
Girlstop.ru
Рецепты
Не только суп: 10 небанальных блюд со щавелем
066
Щавель — зеленое растение семейства Гречишные с ярким, освежающим вкусом и приятной кислинкой. Его ближайшие родственники — ревень и гречиха.
Girlstop.ru
Рецепты
Какие крупы есть при похудении: каши, которые помогут сбросить лишний вес
071
Правильно приготовленная каша — вкусный и питательный прием пищи. За счет неспешного переваривания она заряжает энергией и обеспечивает длительное ощущение сытости.
Girlstop.ru
Рецепты
ПП-заправки для салатов: вкусные советы и полезные рецепты
059
Самый простой способ испортить салат — добавить калорийную заправку на основе не самых полезных ингредиентов. Рассказываем, как готовить салаты правильно
Girlstop.ru
Рецепты
Что такое углеводы и почему они важны для организма
065
Многим людям ошибочно кажется, что углеводы только вредят организму и добавляют лишние килограммы. Разбираемся вместе с нутрициологом в том, для чего нужны
Girlstop.ru
Рецепты
Что будет, если пить много воды?
070
Специалисты в области правильного питания неустанно твердят нам: чтобы оставаться здоровым, нужно пить много воды. Вопрос: «много» — это сколько?
Girlstop.ru
Спорт
Как быстро набрать вес девушке в домашних условиях
069
Кому-то чтобы получить фигуру своей мечты, нужно не сбросить вес, а набрать его. По данным ВОЗ, недостаток веса наблюдается у 3-5% взрослого населения планеты.
Girlstop.ru
Рецепты
Чечевица при похудении: полезные свойства и рецепты для похудения
068
Чечевица — самая древняя культура, которую когда-либо выращивали люди. На протяжении многих тысячелетий ее употребляли в пищу, называя «мясом бедняка».
Girlstop.ru