питание

Freepik Еще немного, и шубы с пуховиками отправятся в дальний угол шкафа, и миру придется явить себя без многослойной одежды, в открытых и легких нарядах.

Утренняя зарядка поможет быстро проснуться, почувствовать прилив сил и зарядиться энергией, чтобы быть физически активными на протяжении всего дня.

Каждый год новогодние праздники приносят не только радость и веселье, но и новый стресс для организма. Об этом обычно принято забывать, но переедание

Рацион на 1200 калорий позволит быстро избавиться от лишних килограммов. Однако подходит не каждому, требует тщательной проработки, а оставаться на нем

Миллионы просмотров в социальных сетях, статьи в ведущих глянцевых журналах и тысячи девушек, очарованных новой эстетикой, — хэштег #tradwife покорил мир. 

freepik Современные женщины все меньше хотят быть похожими на знаменитостей, звезд, кумиров и все больше стараются подчеркнуть свою уникальность и раскрыть

Выясним вместе с экспертами всю правду о новом тренде для снижения веса — методе похудения 90-30-50. В чем его смысл и преимущества перед другими диетами

Почему доставка правильного питания — это удобно и полезно? В современном мире, где каждый день расписан по минутам, забота о собственном здоровье часто

В beauty-индустрии регулярно появляются новые тенденции, определяющие стандарты красоты и правила ухода за собой.  Наступающий 2025 год не станет исключением.