Рецепты
11 рецептов вкусного ужина на средиземноморской диете + КБЖУ всех блюд
032
Если и есть рацион с бесконечным списком преимуществ для здоровья, то это средиземноморская диета. В ней есть все: вкус, цвет, витамины, полезнейшие жирные
Girlstop.ru
Рецепты
9 ошибок в размере порций еды, которые вы чаще всего делаете
034
За последние пять лет количество людей, страдающих ожирением, в России увеличилось на рекордные 10%. Одна из вероятных причин — ошибки в размере порций
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Как избавиться от целлюлита: 9 секретных приемов звезд
034
Как избавиться от целлюлита к лету? Начните действовать прямо сейчас! Рассказываем на примере звезд, как эффективнее всего бороться с «апельсиновой коркой».
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Не все так однозначно: все плюсы и минусы кето-диеты, и можно ли с ней похудеть к лету
045
Unsplash У многих ситуация: завтра лететь в отпуск, значит, сегодня нужно поскорее скинуть лишние сантиметры с талии. Знакомо? Кетогенная диета уже не
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Антисептики для детей: какие безопасны, а какие лучше избегать?
080
  В современном мире антисептики играют важную роль в поддержании гигиены детей. Их применение снижает риск инфекций и заболеваний, что особенно актуально.
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Уход для легких ног: что нужно знать о кремах от потливости и отеков летом
073
Unsplash Грядущее лето — время коротких юбок, прогулок и долгожданного отдыха на природе. Но для многих это еще и сезон отеков, тяжести и избыточной потливости ног.
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Цвет волос — в тарелке: как питание влияет на пигмент локонов
058
Unsplash Первый седой волос — как внезапный (и грустный!) намек времени, который напоминает о том, что с каждым вдохом мы становимся ближе к старости.
Girlstop.ru
Спорт
Штанга — базовые упражнения и программа для начинающих спортсменов
069
Достаточно открыть любой зал и сразу становится ясно: вокруг помостов всегда оживлённее всего. Штанга — простейший снаряд и одновременно главный инструмент
Girlstop.ru
Рецепты
Питание для девушек при наборе мышечной массы: калории, БЖУ, пример меню
057
В погоне за стройной и привлекательной фигурой многие девушки делают серьезную ошибку: они всеми силами стремятся похудеть. Но здоровое и стройное тело
Girlstop.ru