Спорт
Для него и нее: научитесь танцевать чувственные танцы к самому романтичному дню в году (видео)
024
На День влюбленных хочется подарить своей второй половинке по-настоящему удивительный подарок. Пусть это будет танец — яркий, соблазнительный, завораживающий!
Girlstop.ru
Спорт
Чем полезна и сколько калорий сжигает кроссфит-тренировка (+ видео упражнений)
024
Хотите заниматься молодым, современным и очень перспективным направлением фитнеса, у которого больше 5 миллионов поклонников по всему миру?
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Первая любовь — какая она на самом деле?
033
Первая любовь — это один из самых удивительных и запоминающихся этапов жизни. Её невозможно сравнить ни с чем другим. Это момент, когда молодой человек
Girlstop.ru
Спорт
Как облегчить менопаузу: упражнения для женщин 55+ (видео)
042
Умеренные нагрузки помогают поддерживать физическую форму и тонус тела в любом возрасте. Рассказываем, как правильно тренироваться во время менопаузы и
Girlstop.ru
Спорт
Похудение для женщин после 45 лет (видео)
068
Возраст 45+ — прекрасное время для изменений и заботы о своем теле! В нем можно и похудеть, и сохранить вес, и набрать мышечную массу. Рассказываем, как
Girlstop.ru
Спорт
«Ленивый фитнес»: что такое тренировки VILPA и чем они могут быть полезны
067
Если в вашем расписании сложно выкроить время на регулярные занятия фитнесом, в борьбе за мышечный тонус и здоровье поможет повседневная физическая активность.
Girlstop.ru
Спорт
Упражнение «мельница»: польза и техника выполнения
056
Это упражнение помогает похудеть, сделать талию тоньше и привести в порядок мышцы спины. Поговорим о том, как выполнять упражнение «мельница», для чего
Girlstop.ru
Спорт
Жиросжигающая тренировка с акцентом на бедра и ягодицы: 13 вариантов выпадов на каждый день (видео)
076
Выпады — эффективное упражнение для проработки и укрепления нижней части тела. Оно улучшает координацию, делает пресс крепким, ноги — стройными и подтянутыми
Girlstop.ru
Спорт
Эффективные способы чистки каналов зуба: забота о здоровье с максимальной точностью
072
Здоровье зубов напрямую зависит от их правильного ухода и своевременного лечения. Однако при возникновении глубоких кариозных поражений или инфекций может
Girlstop.ru