Спорт
10 лучших жиросжигающих кардиотренировок, которые подойдут и новичкам
052
В интернете можно найти немало замечательных тренировок для похудения. Однако многие из них не подходят новичкам: и темп высок, и движения слишком сложные
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Проблема налицо: неприятности с кожей, которые указывают на чрезмерное потребление сахара
076
Любите побаловать себя тортиком и вряд ли не откажетесь от чашки чая с конфеткой? Будьте осторожны! Исследования показывают: избыток сахара в рационе ускоряет старение кожи.
Girlstop.ru
Спорт
Сжигаем жир качая пресс
093
Для похудения очень важны физические упражнения. Они позволяют сжигать калории и, таким образом, при неизменном рационе дают возможность избавиться от
Girlstop.ru
Спорт
Ходьба для похудения: эффективность, советы и стратегии для достижения результатов
076
Ходьба — одна из самых доступных и естественных форм физической активности, которая может помочь вам в похудении и укреплении здоровья.
Girlstop.ru
Спорт
План диеты и тренировок: индивидуальный подход к составлению рациона питания и физических упражнений для эффективного похудения
067
Индивидуальный подход к составлению плана диеты и тренировок важен для эффективного похудения и поддержания здорового образа жизни. Вот шаги для создания
Girlstop.ru
Спорт
Как получить ягодицы «как у Кардашьян»
091
Тренер Алексей Моисеев рассказал сколько потребуется времени, чтобы получить ягодицы «как у Ким Кардашьян». Для получения желаемой формы ягодиц , как объясняет
Girlstop.ru
Спорт
Эффективная тренировка для похудения
047
Портал Eat This, Not That приводит рекомендации тренера Тайлер Рид по эффективной тренировке с собственным весом для похудения. Для того, чтобы достичь
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Тейпирование от целлюлита на бедрах: схемы и советы эксперта
074
Что только не используют женщины, чтобы избавиться от «апельсиновой корки»! В ход идут кремы, массаж, косметологические процедуры, диеты и специальные упражнения.
Girlstop.ru
Рецепты
Капустная диета: как работает, плюсы и минусы, меню на неделю
070
Говорят, именно русские придумали капустный способ похудения, которым теперь пользуются женщины всего мира, в том числе и звезды, например, Сара Мишель Геллар.
Girlstop.ru