Спорт
Лучшие упражнения для брюшного пресса
047
Лучшие упражнения для брюшного пресса. Как правильно накачать пресс. Итак, сегодня поговорим о самой больной области, которую труднее всего накачать полным
Girlstop.ru
Спорт
Как избежать перетренировки
065
Как избежать перетренировки Если вы тренируетесь часто, то это может вызвать проблемы в организме, которые станут результатом так называемой «перетренировки»
Girlstop.ru
Спорт
Десять и более причин заняться фитнесом
044
Десять и более причин заняться фитнесом Если сомневаетесь, что стоит выделить для фитнеса час в день, то существует 10 и более причин это сделать именно
Girlstop.ru
Питание
Зачем нужны добавки с витамином D
042
О пользе витамина D говорится очень много достаточно давно. Доктора и нутрициологи трубят о том, что именно вещества этой категории выступают необходимыми
Girlstop.ru
Спорт
Спорт как лекарство
072
Древние греки считали спорт лекарством от болезней, но сколько нужно заниматься чтобы он не превратился в яд? Человеку, увлекающемуся спортом, необходимо
Girlstop.ru
Спорт
Программа тренировок в тренажерном зале для девушек. Упражнения для начинающих и план занятий
042
Опубликовано: 27.01.2023Рубрика: СпортАвтор: RuNews Женщины постоянно следуют новым веяниям моды и готовы на любые преобразования своего тела, лишь бы
Girlstop.ru
Питание
От каких продуктов растет живот
026
Желающим избавиться от лишнего веса порой недостаточно бывает просто походить в спортивный зал. Приходится вводить определенные ограничения в еде.
Girlstop.ru
Лайфхак
Фитнес для похудения
038
Расписание занятий спортивных центров может ввести в состояние шока любого неподготовленного человека. Красочные таблицы с названиями фитнес-направлений
Girlstop.ru
Спорт
Приятное похудение: сокотерапия против жиров
013
Худеть — это легко и даже приятно. Сомневаетесь? А зря: есть масса способов, чтобы скрасить этот, не всегда приятный процесс перехода на правильное питание
Girlstop.ru