Спорт
Упражнения для сжигания внутреннего жира (видео)
037
Обычно те, кто следят за фигурой, как огня боятся подкожного жира. Между тем, куда большую опасность для здоровья представляет внутренний, висцеральный
Girlstop.ru
Спорт
Pump It Up: тренировка, виды упражнений, необходимые тренажеры и результаты
041
Программа упражнений Pump It Up была разработана командой тренеров Les Mills. Отличается от классических силовых занятий быстрым темпом.
Girlstop.ru
Спорт
Синдром «мертвых ягодиц»: чем опасен и как его предотвратить
042
О том, что сидячий образ жизни вредит здоровью, вы наверняка давно знаете. Но известно ли вам, что он буквально «убивает» наши ягодицы? Почему и как это
Girlstop.ru
Спорт
Травмы в спорте
039
Статья о том, какие бывают травмы в спорте, как избежать травм в спорте, а также Вы сможете вообще ознакомиться с понятием травмы. Не было такого?
Girlstop.ru
Спорт
План тренировок для ягодиц и бедер, которому следует Бейонсе (ВИДЕО)
048
Умопомрачительные танцевальные номера — неотъемлемая часть выступлений Бейонсе, которая, кстати, 4 сентября отметила свой 41-й день рождения.
Girlstop.ru
Спорт
10 эффективных упражнений для боков на мяче
049
Область живота и боков — проблемная зона для многих женщин. Можно ли привести эту область в тонус? При соблюдении правил питания и регулярной активности — конечно!
Girlstop.ru
Спорт
Занятия на беговой дорожке
046
Занятия на беговой дорожке Бег – это один из самых эффективных видов фитнес-тренировок, который поможет подтянуть тело и сбросить лишние килограммы.
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Трещины на стопах: почему они появляются и как от них избавиться
063
Трещины на пятках – это не только очень неприятное, но и довольно опасное для здоровья явление. Если трескается только сухая часть кожи, то
Girlstop.ru
Спорт
5 упражнений стретчинга для тех, у кого болят колени
060
Боль в коленях может возникнуть по разным причинам и спазмированные мышцы ног — одна из них. К счастью, в этом случае избавиться от дискомфорта несложно
Girlstop.ru