Спорт
Как выбрать хорошего тренера, а не обманщика дилетанта?
096
Вы уверены в своем тренере? Прочтите инструкцию Ярославы Науменко-Тареевой, она поможет сберечь и кровно заработанные денежки, и ваше здоровье.
Girlstop.ru
Спорт
Тяга нижнего блока к животу, груди, подбородку, широким, узким хватом
088
Для укрепления спинной, грудной и плечевой мускулатуры предназначается тяга к животу или подбородку нижнего блока. Упражнение условно причисляют к базовым
Girlstop.ru
Спорт
Самые эффективные упражнения для похудения для женщин
0111
Для снижения веса более 60% результата достигается с помощью правильного гипокалорийного питания – то есть оно считается самым эффективным.
Girlstop.ru
Спорт
Как выбрать хороший велотренажер для дома?
094
Добрый день, новые и постоянные гости нашего сайта! Сегодня команда «Я и Фитнес» расскажет вам, как выбрать велотренажер для дома, чем он полезен и на
Girlstop.ru
Девочка-шоколадка: как загореть без солнцаДевичник для самых прекрасных
Девочка-шоколадка: как загореть без солнца
0102
Солнышко в этом году не очень-то балует нас своими лучами. Если вам не удалось выехать к теплому морю, у вас два выхода: гордиться благородной бледностью
Girlstop.ru
Спорт
Программа тренировок для набора мышечной массы для девушек
0166
Женский организм, в отличие от мужского, не сильно реагирует на силовые упражнения, поскольку в нем содержится мало тестостерона. Большинство девушек может
Girlstop.ru
Мода
Варикоз: неявные симптомы и методы лечения
0198
Ни для кого не секрет, что наше здоровье является одним из главных критериев качества жизни. Когда в организме происходят процессы, оказывающие негативное
Girlstop.ru
Спорт
Как улучшить дыхалку и выносливость для бега, футбола, плавания
0130
Начинающим спортсменам, которые хотят заниматься бегом, плаванием, футболом, необходимо правильно дышать. В данном случае имеется несколько полезных рекомендаций
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Поставить на ноги: упражнения, народные рецепты и бьюти-средства, помогающие при отеках
0142
Фото: cottonbro/ Pexels Терпеть тяжесть в ногах, покупать плотные колготки с рисунком, маскирующие венозную сеточку на икрах, или решиться на дружбу с флебологом?
Girlstop.ru