массаж

Физиотерапевты уверяют, что с помощью обычного массажа ног можно оздоровить весь организм. К примеру, вас беспокоят боли в спине – пройдите пару сеансов

Начинающим спортсменам, которые хотят заниматься бегом, плаванием, футболом, необходимо правильно дышать. В данном случае имеется несколько полезных рекомендаций

У вашего тела есть свой способ зафиксировать воспоминания о наборе или сбросе веса, для которого не нужны цифры и буквы. Вместо этого на животе, бедрах

Заслуженный артист России, премьер Мариинского театра рассказал HELLO.RU, как ухаживает за собой.По словам Владимира Шклярова, поддерживать тело в форме

Фото: Sarb Emanuel/ Pexels Кожу в возрасте 35+ принято относить к зрелой. Такая кожа нуждается в более внимательном и заботливом отношении, так как первые

Иногда после тренировки на верхнюю часть тела разгибание и другие движения рук вызывают боль в мышцах и суставах. Давайте разберемся, когда это норма

Фото: Karolina Grabowska/ Pexels Мячик с колючками Если у вас дома есть четвероногий друг, то, наверняка, у него имеется подобный гаджет.