похудение

Меню на 1300 калорий в день — это план питания со сниженной калорийностью. Рассказываем с экспертами о преимуществах и недостатках такого рациона, возможности

Меню на 1600 калорий в день может идеально подходить для похудения, но далеко не всем. Для одних людей такая калорийность может оказаться критичной, а

Канье Уэст — один из самых известных артистов в жанре хип-хоп. От юноши, которому отказывали музыкальные бренды, он превратился в культурную икону и артиста

В погоне за идеальной фигурой многие люди совершают ошибку — урезают рацион до экстремальных 1000 ккал. Чтобы худеть комфортно и безопасно, важно создавать

Два килограмма — небольшой вес, и кажется, что сбросить их за несколько дней не составит труда. Но не все так просто. Слишком резкие ограничения в питании

Недавно похудевшая Ирина Дубцова откровенно поделилась секретами стройности: «Любовь, гормоны и большой теннис». Что на самом деле скрывается за этими

Худеть, практически не прилагая усилий, мечтают многие. Особенно, когда видят фото звезд после похудения. Однако нередко за красивой картинкой стоят спорные

С возрастом лицевой овал становится менее четким, могут появляться брыли — провисания в нижней трети лица. Справиться с этим только при помощи косметики

Харизматичная пышка с искрометным чувством юмора — такой запомнилась фанатам КВН капитан команды «ГородЪ ПятигорскЪ». До похудения Ольга Картункова весила