Рецепты
5 лучших овощей для похудения, по мнению диетологов
073
Все знают, что овощи полезны худеющим, но какие именно особенно эффективны? Вот вам топ-5 овощей для похудения, по мнению диетологов. Овощи обязательно
Girlstop.ru
Спорт
Ни грамма лишнего: тренировка для сушки для женщин
0114
Рельефное, «сухое» тело — одна из популярных фитнес-целей. Достичь ее бывает непросто, но возможно, если использовать комплексный подход: отрегулировать
Girlstop.ru
Спорт
Аквааэробика для похудения: комплекс для продвинутых (ВИДЕО)
074
Летом провести тренировку по аквааэробике можно в любом водоеме — было бы желание и подходящий комплекс упражнений. Как раз такой мы и покажем вам сегодня
Girlstop.ru
Спорт
Как тренироваться на велосипеде, если вы хотите похудеть или стать выносливее
068
Летний велосезон давно открыт. Можно ли при помощи двухколесного друга улучшить свое здоровье и похудеть? Расскажем, как сделать из велопрогулки настоящую
Girlstop.ru
Рецепты
Есть все и худеть: диета «5 столовых ложек»
049
Этот план питания выбирают те, кто хочет похудеть быстро и без последствий для здоровья. Судя по многочисленным отзывам, диета «5 столовых ложек» дает
Girlstop.ru
Мода
Голодная диета
073
Чаще всего к этому методу похудения прибегают те люди, которым нужно срочно сбросить несколько килограммов лишнего веса в кратчайшие сроки.
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Как есть и не поправляться: топ−5 советов от специалиста
0114
Фотограф: Tijana Drndarski/pexels.com Тема похудения уже давно набила оскомину, и только ленивый не расскажет вам, что делать, чтобы не поправляться: пить
Girlstop.ru
Лайфхак
Диета Американские горки
0105
Диета «Американские горки» стала достоянием общественности в середине 80-х годов прошлого века, когда автор этой схемы питания, Мартин Катан, выпустил
Girlstop.ru
Спорт
Как нужно худеть правильно: примеры похудения с помощью бега и с помощью силовых упражнений
0101
Борясь с лишним весом, девушки выбирают часто бег или силовые тренажеры. Результат практических наблюдений над теми, кто худеет тем или иным способом
Girlstop.ru