Рецепты
Японская диета: принципы питания и меню
012
Одна из самых популярных диет, «японка» позволяет сбрасывать по 1 кг в неделю, не считая калории и не сильно страдая от голода. Рассказываем, как на нее
Girlstop.ru
Спорт
Экстренное похудение на 8 кг за 2 недели со скакалкой!
021
Опубликовано: 26.03.2023Рубрика: СпортАвтор: RuNews Хотите быстро без специальных диет вернуть телу отличную физическую форму? Тогда возьмите в руки скакалку!
Girlstop.ru
Спорт
Что такое тренировки Body Sculpt и помогают ли они похудеть
018
Среди всех видов фитнеса особый интерес вызывают уроки, в которых аэробная нагрузка сочетается с силовой. Казалось бы, они позволяют одновременно сжигать
Girlstop.ru
Питание
6 советов психологического аспекта похудения
022
Психология похудения – это область знаний, которая изучает психологические аспекты, связанные с процессом похудения. Важно понимать, что похудение – это
Girlstop.ru
Спорт
Эффективные упражнения для пресса дома: обзор, описание техник и рекомендации
036
Опубликовано: 19.03.2023Рубрика: СпортАвтор: RuNews Даже если у вас ограниченный бюджет, вы все равно можете заниматься спортом в домашних условиях.
Girlstop.ru
Спорт
Как похудеть на 10 кг за месяц — возможно ли?
031
Быстрое похудение возможно, если действовать эффективно, смотрите, как похудеть на 10 кг за месяц и не подвергать себя эффекту йо-йо! По мнению врачей
Girlstop.ru
Питание
Что есть, чтобы похудеть — с чего начать похудение?
023
Многие люди ищут ответ на вопрос, что есть, чтобы быстро похудеть. Снижение веса — это процесс, который требует подготовки и времени. Важно не только
Girlstop.ru
Спорт
Как происходит похудение? Эффективные методы сжигания жира
068
Похудение (или сжигание жира) происходит, когда организм, для выработки энергии начинает использовать имеющиеся отложения. Заставить его это делать непросто.
Girlstop.ru
Спорт
Фитнес FAQ — часто задаваемые вопросы
040
Опубликовано: 09.02.2023Рубрика: СпортАвтор: RuNews 1. Какое время лучше всего для тренировки? Точно сказать, какое время наиболее подходит для тренировки нельзя.
Girlstop.ru