Спорт
Как похудеть в зоне подмышек: лучшие упражнения и питание
020
Противные жировые «валики» подмышками портят внешний вид и настроение? Решить проблему помогут диета, бьюти-процедуры и упражнения. Все о том, как убрать
Girlstop.ru
Спорт
Упражнения на пресс в домашних условиях для женщин: видео
064
Чтобы укреплять мышцы пресса, не обязательно посещать спортзал. Побороться за красивый, плоский или с «кубиками», живот можно и не выходя из дома.
Girlstop.ru
Спорт
Бразильский боевой танец капоэйра: польза и упражнения
053
Капоэйра (капуэро) — разновидность бразильского боевого искусства с танцами и музыкой. В нем сочетаются борьба и сила с изяществом, гибкостью и музыкой.
Girlstop.ru
Спорт
Сведение рук в тренажере «Бабочка»: правильная техника и преимущества упражнения
050
Сведение рук в тренажере «Бабочка» — относительно простое упражнение для проработки грудных мышц, которое освоят даже новички. Рассказываем, чем полезно
Girlstop.ru
Рецепты
Протеиновое мороженое: что это такое, как выбрать в магазине и приготовить дома
076
Хотите вкусный, сладкий и очень полезный десерт? Попробуйте протеиновое мороженое! Оно идеально подходит тем, кто следит за здоровьем и фигурой, активно
Girlstop.ru
Спорт
Что такое сплит-тренировки и зачем они нужны
073
Про сплит-тренинг рано или поздно слышат все, кто посещает тренажерный зал или интересуется силовыми занятиями. Что это такое, что дает и кому подойдет
Girlstop.ru
Спорт
Тренировка плеч для девушек: в тренажерном зале и дома
065
Эффектно прокаченные плечи делают ваш силуэт привлекательным, визуально сужают талию, придают уверенности в себе. Какие упражнения на плечи помогут проработать
Girlstop.ru
Спорт
Фитнес для ягодиц: упражнения для «бразильской попы»
077
Для многих бразильская фигура — эталон женственности и красоты. Она ассоциируется с пышными формами и соблазнительными изгибами. Благодаря стандартам бразильской
Girlstop.ru
Рецепты
Что будет, если пить много воды?
070
Специалисты в области правильного питания неустанно твердят нам: чтобы оставаться здоровым, нужно пить много воды. Вопрос: «много» — это сколько?
Girlstop.ru