Рецепты
Жимолость: какая она на вкус и что с ней приготовить
020
Соскучились по сочным свежим ягодам — присмотритесь к жимолости. Ее плоды появляются в конце мая и радуют весь июнь. История потребления жимолости столь
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
16 «безобидных» привычек, которые крадут вашу красоту
072
В нашем теле все взаимосвязано. Стоит немного перебрать за ужином — и наутро чувствуешь себя обессиленным и уставшим. Выдалась ночь без сна — и вот уже
Girlstop.ru
Спорт
Аэробика: направления, основные характеристики, что лучше для похудения
092
Аэробика — пожалуй, одно из самых известных направлений фитнеса. Однако мало кто может сформулировать, что объединяет столь разные виды, как танцевальная
Girlstop.ru
Спорт
Плавание: техника и преимущества для здоровья
046
Плавание — это отличный способ поддержания физической формы и улучшения здоровья. Это низко ударный вид спорта, который не нагружает суставы и позвоночник
Girlstop.ru
Спорт
Беременность и кроссфит: можно ли продолжать тренировки?
060
Можно ли заниматься кроссфитом, вынашивая малыша? Вопрос спорный. Интенсивные тренировки способны навредить. И все же многие специалисты считают, что бросать
Girlstop.ru
Рецепты
Диета «10×10»: похудеть на 10 кг за 10 дней
062
Эта диета обещает просто фантастический результат: минус 10 килограммов за 10 дней! В чем плюсы и минусы этого плана питания, как на него правильно перейти
Girlstop.ru
Спорт
Что такое анаэробная выносливосливость и почему ее следует развивать
045
О пользе развития выносливости наслышан любой поклонник здорового образа жизни. Однако обычно здесь имеют в виду аэробные возможности организма.
Girlstop.ru
Лайфхак
Пол с подсветкой: современный дизайн для вашего интерьера
0113
Пол с подсветкой – это яркий и эффектный элемент дизайна, который придаст вашему интерьеру современный и стильный вид. Рассмотрим особенности и преимущества
Girlstop.ru
Рецепты
Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения?
042
Традиция заканчивать праздничные застолья чаем с тортиком крепко укоренилась в сознании людей, поэтому самым страшным во время диеты кажется отказ от сладкого.
Girlstop.ru