Спорт
Десять и более причин заняться фитнесом
07
Десять и более причин заняться фитнесом Если сомневаетесь, что стоит выделить для фитнеса час в день, то существует 10 и более причин это сделать именно
Girlstop.ru
Спорт
Спорт как лекарство
062
Древние греки считали спорт лекарством от болезней, но сколько нужно заниматься чтобы он не превратился в яд? Человеку, увлекающемуся спортом, необходимо
Girlstop.ru
Спорт
Крав-мага: 7 простых приемов боевой системы Израиля для самообороны
025
Если вы ищите простую и надежную технику самозащиты, советуем обратить внимание на уникальную прикладную систему самообороны крав-мага. Это еще и хороший
Girlstop.ru
Лайфхак
Фитнес для похудения
031
Расписание занятий спортивных центров может ввести в состояние шока любого неподготовленного человека. Красочные таблицы с названиями фитнес-направлений
Girlstop.ru
Спорт
Приятное похудение: сокотерапия против жиров
013
Худеть — это легко и даже приятно. Сомневаетесь? А зря: есть масса способов, чтобы скрасить этот, не всегда приятный процесс перехода на правильное питание
Girlstop.ru
Спорт
Какой вред от спортивного питания
030
Сегодня я попытаюсь расставить все точки над «и». Просто мне уже надоело, что обычное спортивное питание начинают сравнивать с различными анаболиками и так далее.
Girlstop.ru
Спорт
Всё о фитнесе и здоровом образе жизни
011
Осень – время вступить на замечательный путь фитнеса. Путь уверенной в себе, здоровой, современной и активной женщины. С чего начать, если вы ранее не
Girlstop.ru
Спорт
Румынская становая тяга («румынка») на одной ноге: чем полезна и как правильно упражнение выполнять
033
В спортзалах все чаще можно увидеть, как люди разного возраста и уровня физической подготовки выполняют становую тягу на прямых ногах. Набирает популярность
Girlstop.ru
Спорт
Как убрать жир с нижней части спины
022
Убрать лишний жир со спины достаточно непросто, однако для успеха вам потребуется лишь комплексный подход к похудению, включающий в себя оптимизацию питания
Girlstop.ru