Спорт
Травмы коленей: причины, признаки и восстановление
035
Травма колена может надолго отлучить вас от фитнеса, создать массу неудобств в повседневной жизни, а то и вовсе практически обездвижить, закрыв в четырех стенах.
Girlstop.ru
Рецепты
Белковая диета для похудения: в чем суть, отзывы диетологов + меню на неделю и на месяц
041
Диета с повышенным содержанием белка — одна из самых популярных. Этот режим питания выбирают те, кто любит мясо и рыбу и легко обходится без сладкого.
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Почему мужчина молчит после ссоры и что этим делать
047
Опросы, проведенные в Индии, показали: 44% супружеских пар уверены, что ссоры чаще одного раза в неделю укрепляют брак. Но лишь при условии, что вы продолжаете
Girlstop.ru
Спорт
Обратные отжимания: польза, техника, варианты упражнения
053
Подтянуть заднюю поверхность рук, научиться отжиматься на брусьях, поставить боксерский удар и многое другое — вот для чего нужны обратные отжимания.
Girlstop.ru
Спорт
Степ-аэробика для начинающих для похудения. Польза
070
Step aerobics (степ-аэробика) – популярное фитнес-направление, в основу которого положены танцевальные движения и шаги, объединенные в связки и выполняемые
Girlstop.ru
Спорт
Топ-10 лучших упражнений для мышц груди с гантелями для мужчин и женщин
058
Проработка мышц груди часто увлекает сильный пол, но не попадает в приоритет у девушек. Рассказали, почему она нужна всем и как тренировать грудные мускулы правильно.
Girlstop.ru
Спорт
Танцевальная аэробика для похудения в домашних условиях
049
Дэнс (танцевальная)-аэробика – это комплекс из танцевальных, акробатических движений и силовых упражнений, направленный на развитие гибкости, координации
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Френч, графика и другие идеи маникюра в матовом покрытии
069
project_paznokcie / соцсети Матовое покрытие врывается в тренды этой весны, а вот какой дизайн подобрать под актуальный топ, мы выяснили вместе с нейл-мастером
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Будет ярче: салонные процедуры от тусклого цвета лица
063
Если сияние молодости, как кажется, ушло безвозвратно, на помощь придут салонные процедуры. Рассказываем, какие из них самые эффективные и дают длительный результат.
Girlstop.ru