Питание
Низкокалорийные продукты, сжигающие жиры
0279
Низкокалорийные продукты, сжигающие жиры — прекрасный помощник, помогающий достаточно быстро и безболезненно скинуть лишние килограммы. Какие же продукты
Girlstop.ru
Спорт
Диеты и режимы питания
0230
О питании бодибилдеров ходят легенды. Эти уникальные люди могут есть по шесть, а то и по восемь раз в день, не забывая принять пищу на ночь, прямо перед
Girlstop.ru
Спорт
Не потею во время тренировки: нормально ли это?
0269
«Потею — значит, худею!» — распространенный миф, в который до сих пор верят многие. Почему пот и фитнес-эффект не связаны между собой, а также когда следует
Girlstop.ru
Спорт
Как быстро бегать и не уставать
0373
Многие поклонники оздоровительного бега со временем хотят развиваться и спрашивают, как бегать быстрее. Обсудили с экспертом, как повысить скорость бега
Girlstop.ru
Питание
Подсчет калорий, баланс белков, жиров,  углеводов правильного питания для похудения
0270
Если вы решили, что пора привести себя в форму и сбросить лишний вес, необходимо начать с главного — правильного питания. Вопрос о том, как правильно питаться
Girlstop.ru
Лайфхак
Обзор тренер-приложения Just 6 Weeks для Андроид
0219
Не исключено, что вы слышали о программе “100 отжиманий за 6 недель”. В принципе, для того, чтобы заниматься по ней, никакие смартфоны не нужны.
Girlstop.ru
Спорт
Упражнения для сжигания внутреннего жира (видео)
0296
Обычно те, кто следят за фигурой, как огня боятся подкожного жира. Между тем, куда большую опасность для здоровья представляет внутренний, висцеральный
Girlstop.ru
Совершенная девушка
Слоёный пирог из дрожжевого теста
0217
Ингредиенты: мука высшего сорта 800 грамм, сахар 0, 5 стакана, масло сливочное 150 г, яйца 3 шт, молоко 2, 5 стакана, соль 1 чайная ложки, дрожжи 30 грамм
Girlstop.ru
Совершенная девушка
Cалат из сельдерея
0257
Прежде, чем приготовить салат из сельдерея, давайте познакомимся с его полезными свойствами. Полезные свойства сельдерея: – замедляет процессы старения организма;
Girlstop.ru