Спорт
Бразильский боевой танец капоэйра: польза и упражнения
053
Капоэйра (капуэро) — разновидность бразильского боевого искусства с танцами и музыкой. В нем сочетаются борьба и сила с изяществом, гибкостью и музыкой.
Girlstop.ru
Спорт
Сведение рук в тренажере «Бабочка»: правильная техника и преимущества упражнения
050
Сведение рук в тренажере «Бабочка» — относительно простое упражнение для проработки грудных мышц, которое освоят даже новички. Рассказываем, чем полезно
Girlstop.ru
Спорт
Что такое сплит-тренировки и зачем они нужны
073
Про сплит-тренинг рано или поздно слышат все, кто посещает тренажерный зал или интересуется силовыми занятиями. Что это такое, что дает и кому подойдет
Girlstop.ru
Спорт
Тренировка плеч для девушек: в тренажерном зале и дома
065
Эффектно прокаченные плечи делают ваш силуэт привлекательным, визуально сужают талию, придают уверенности в себе. Какие упражнения на плечи помогут проработать
Girlstop.ru
Спорт
Как накачать руки: советы и упражнения (видео)
061
Красивые руки — визитная карточка женщины. И разговор не только про нежную, ухоженную кожу и маникюр. Упругие, подтянутые мускулы сделают вас более привлекательной
Girlstop.ru
Спорт
Упражнение бабочка: польза, техника выполнения
055
Если вы ведете малоподвижный образ жизни или просто хотите улучшить свою гибкость, обратите внимание на упражнение «бабочка». Простое и комфортное в выполнении
Girlstop.ru
Спорт
Упражнение «золотая рыбка» для позвоночника
066
Позвоночный столб — самый большой сустав нашего тела и ось всего организма. Поддерживать его здоровье важно, иначе могут возникнуть серьезные проблемы.
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
У Джоли лифтинг, у Бюндхен грудь: пластический хирург про операции, которые сложно рассекретить
087
globallookpress Жить в современном ритме жизни — значит, заботиться о себе, своем теле и внешности. Если есть желание обновить и омолодить образ, существует
Girlstop.ru
Спорт
Алмазные отжимания: как правильно выполнять, какие мышцы задействованы
0102
Сегодня мы расскажем про отличное упражнение для верхней части тела — алмазные отжимания. Оно идеально для тренировки дома, на даче или как дополнение
Girlstop.ru