Салат с жареными шампиньонами Готовим дома

Совершенная девушка

Салат с жареными шампиньонами Готовим дома

Предлагаю приготовить легкий салат с жареными шампиньонами. Этот диетический салат из жареных шампиньонов хорош в любую пору и будет полезен людям, сидящим на диете. Если вас интересует салат для похудения, то этот рецепт подходит идеально. Тем более, что салат с грибами шампиньонами можно приготовить в любое время года, так как грибы выращиваются в тепличных условиях, точнее в специально оборудованных прохладных помещениях, что гарантирует их экологическую чистоту и безопасность.

Рекомендуем прочитать

Ингредиенты:

шампиньоны средние 5 штук;

цветная капуста соцветия;

кабачок небольшой 1/2;

лук репчатый 1;

масло растительное рафинированное для жарки;

Салат с жареными шампиньонами Готовим дома

соль, зелень.

Готовим салат с жареными шампиньонами

Вымыть шампиньоны, нарезать дольками. Лук нарезать полукольцами, обжарить до прозрачности, добавить шампиньоны, посолить, потушить до выкипания жидкости.

Цветную капусту и кабачок готовим на пару. Отделить от капусты соцветия, вымыть. Кабачок нарезать на кружочки толщиной 0, 5 см, затем каждый – пополам, сварить в пароварке до легкого хруста, посолить.

После остывания капусту разрезать на небольшие кусочки. Сложить в глубокую миску, грибы и овощи перемешать. Посолить по вкусу, посыпать зеленью. Приятного аппетита! Рекомендую приготовить:

салат из цветной капусты; рыбу на пару; слоеный салат с печенью.

14. 06. 2015 г.

Прочитано 486 раз(a).

Если Вам понравилась статья, рекомендуем почитать

Подписывайтесь на наши Дзен-каналы Xrust, Rustem Gabdullin, Совершенная девушка, чтобы не пропустить новые статьи!

Оригиналы статьи размещены в Совершенные девушки GirlsTop.ru и Xrust.ru
Оцените статью
Girlstop.ru
Добавить комментарий