стресс

Чтобы быстро избавиться от икоты, сядьте или встаньте спокойно, прекратите есть и разговаривать, сделайте несколько медленных вдохов и выдохов, затем выпейте

Земляника — не просто ароматное и вкусное летнее лакомство, а настоящий природный концентрат витаминов, способный заменить десятки аптечных препаратов.

Дыня — продукт, который часто появляется на столе в летний сезон. Она привлекает сладким вкусом и сочной мякотью, но для тех, кто следит за рационом и

Углеводы наряду с белками и жирами — основа рациона человека. Они бывают сложными (медленными) или быстрыми. Зачем первые нужны организму и почему именно

Многие новички считают, что йога требует феноменальной гибкости и выполнения сложных скручиваний. Но настоящая практика начинается с простых асан, доступных

В США стремительно растёт рынок «антивоспалительных» услуг, где медицинская терминология используется как маркетинговый инструмент. Клиентам предлагают

Ханде Эрчел — известная турецкая модель и актриса. Она снялась во множестве популярных сериалов, фильмов и телешоу: «Солнечные девушки», «Постучись в мою

Меню на 1300 калорий в день — это план питания со сниженной калорийностью. Рассказываем с экспертами о преимуществах и недостатках такого рациона, возможности

Когда в 1994 году на экраны вышел сериал «Друзья», миллионы зрителей замерли перед экранами. Дженнифер Энистон в молодости, сыгравшая Рэйчел Грин, покорила