восстановление
Не потерять себя в отношениях с мужчиной можно, если сохранять собственные границы, друзей, интересы, деньги и право на отдельные решения.
Спорт
Накануне старта турнира Большого шлема в Лозанне сборная России по дзюдо побывала в святая святых мирового олимпийского движения — Олимпийском доме, штаб-квартире МОК.
После окрашивания волосам нужны мягкое очищение, кондиционер после каждого мытья и защита от горячей укладки. Разбираем, как сохранить оттенок, избежать
Ухоженная кожа не требует десятка баночек и плотных текстур. Рассказываем, как собрать лёгкий ежедневный уход из мягкого очищения, увлажнения и SPF, какие
Страх отвечать у доски знаком многим ученицам и не связан с отсутствием способностей. Разбираем, как подготовить короткий план, успокоиться перед выходом
Бренд Глисс Кур представляет новинку – линейку Блестящее восстановление. Шампунь, бальзам и шиммер-мист разработаны специально для тусклых и поврежденных
Отпуск – это не повод отказываться от привычных бьюти-рутин. Пусть душа и тело отдыхают, но лениться поддерживать здоровое состояние
Спорт
Чтобы укрепить мышцы живота, достаточно тренировать пресс 2–3 раза в неделю по 10–20 минут. Выберите 3–4 упражнения, выполняйте их без рывков и постепенно
Стручковая фасоль, она же спаржевая или зеленая, — один из самых популярных овощей во всем мире. Ее подают как гарнир, добавляют в рагу, салаты, супы.