Спорт
Как бегать зимой? Советы и рекомендации
026
Многие любители-бегуны тренируются круглый год, невзирая на снег, лед или мороз. Рассказываем, что нужно для зимних забегов и как перестроить тренировочные
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Горячие обертывания: десятка лучших
043
Отдохнуть, расслабиться и улучшить контуры тела — все это предлагает процедура обертывания. Если нет возможности попасть в СПА-салон, провести ее можно и дома.
Girlstop.ru
Спорт
7 упражнений, которые надо выполнять перед сном, чтобы расслабиться
044
Бессонница — частый спутник стресса. Если снизить его уровень упражнениями на релаксацию, есть шанс избавиться и от проблем со сном. Вместе с экспертом
Girlstop.ru
Рецепты
Гранат: польза, вред и лучшие рецепты
045
«Король фруктов», «зернистое яблоко», «дерево жизни». У граната много имен, а сколько в нем пользы! Рассказываем, что приготовить из этого яркого плода
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Как придать объем тонким волосам?
046
Тонкие волосы легко спутываются, сложно поддаются укладке и практически не держат объем. Что делать, чтобы они стали пышными у корней и гладкими и мягкими
Girlstop.ru
Спорт
Сушка тела для девушек: меню и программа тренировок
042
Тело без лишнего жира и воды, с выраженным рельефом мускулов — мечта не только профессиональных спортсменок, но и многих посетительниц фитнес-клубов.
Girlstop.ru
Лайфхак
Волшебство чистоты: Преображение мебели в орле
083
Жизнь в Орле наполнена яркими моментами и уютом в доме. Однако со временем мебель, соприкасаясь с нашей повседневной активностью, теряет свой первозданный вид.
Girlstop.ru
Спорт
Основные виды выносливости: все, что нужно знать
069
Хотите выигрывать в выбранном виде спорта или набрать отличную форму в фитнесе? Значит, пора разобраться, какой бывает выносливость, и какие ее виды необходимы
Girlstop.ru
Спорт
Как убрать живот послеродовой в домашних условиях: способы, упражнения и рекомендации
053
Женщины стараются привести себя в порядок сразу после родов и поэтому идут на всякие хитрости. У кого-то получается, у кого-то нет, а все потому, что способы
Girlstop.ru