пресс

Еще недавно не было такого количества фитнес-клубов, а тренажерные залы были доступны только профессиональным спортсменам. Любителям же оставалось довольствоваться

фото: Unsplash.com Кожа вокруг глаз — нежная и тонкая, обычно она первой реагирует на изменение погоды или бьюти-рутины. После лета ей часто не хватает

История зеленого чая насчитывает 5000 лет. На протяжении веков его ценят за приятный, насыщенный вкус и тонкий аромат, используют в лечебных целях и снижают

фото: Unsplash.com Осенью кожа резко теряет влагу из-за ветра, включенного отопления и перепадов температур: тянет, шелушится, цвет лица становится тусклым.

фото: Unsplash.com Осенью кожа довольно быстро начинает выглядеть тусклой из-за ветра, перепадов температур и сухого воздуха в помещениях.

С возрастом мышцы естественным образом ослабевают, но даже молодые люди могут начать терять мышечную массу, если ведут малоподвижный образ жизни.

Unsplash К грусти, что лето закончилось, добавились переживания по поводу состояния кожи: ультрафиолет, соленая вода, кондиционеры и перепады температур

Мы знаем ее детства: каша в школьной столовой, гарнир к котлетам, крупа «на всякий случай». А ведь гречка — это самый настоящий суперфуд, который ничуть

Многие привыкли делать упражнения на пресс классическим способом. Однако мало кто знает, что с помощью всего лишь маленького диска можно делать десятки