пресс

Unsplash После жарких месяцев кожа часто выглядит усталой: солнце, ветер и перепады температур иссушают ее, усиливают пигментацию и ускоряют возрастные

Unsplash Лето постепенно сдает позиции, как бы нам ни хотелось, чтобы оно длилось вечно, а вместе с ним меняются и потребности кожи. Переход от теплого

Эта сладкая ягода является родственником дыни, тыквы и огурца. Но ее нежная и сочная мякоть не похожа ни на один плод. Рассказываем, чем полезен арбуз

Правильный завтрак ускоряет обмен веществ, снижает уровни кортизола и инсулина в крови, дает длительное чувство насыщения. Благодаря этому похудеть значительно проще.

Хотите сделать ноги стройными, а ягодицы — твердыми и округлыми всего за 30+ минут в день? Тогда вам нужен эффективный табата-тренинг! Рассказываем, что

Unsplash Летнее солнце очень полезно для здоровья вообще и для кожи в частности, если находиться под его лучами умеренно и с умом — и может стать врагом

Вы не готовы многое времени проводить в зале, но хотите похудеть? Вам подойдет интенсивная HIIT-тренировка! Рассказываем, как за 30 минут в день получить

Майкл Джерард Тайсон (Mike Tyson) — американский профессиональный боксер, который считается одним из величайших боксеров-тяжеловесов. Он выиграл свои первые

В Бельгии, в городе Вепион, с 1970-го года работает Музей клубники (Musée de la Fraise). В нем можно узнать историю этой удивительной ягоды и получить