Упражнения со скакалкой усиливают микроциркуляцию крови и за счет этого способствуют профилактике целлюлита. Вдобавок организм очищается от шлаков. Стоит этот тренажер дешево, места занимает немного, а заниматься можно где угодно: дома, в парке, во дворе, на улице. Но сначала давай разберемся, как подобрать скакалку правильного размера. В продаже можно встретить самые разные скакалки: из кожи, хлопка, синтетики и т. д. Для тренировок подойдет самая простая скакалка с пластмассовыми ручками. Вам нужно только подобрать ее по росту или укоротить готовую, завязав узлы у ручек.
photocelebs.ru #girls #девушка #знаменитости #секси #фитоняшка #попкакакорех #милаядевушка #красавица #xrust #красотка
Скакалку для фитнеса супер тренажер
Оригинал статьи размещен в Тренировки для девушек Photocelebs.ru
Если Вам понравилась статья, рекомендуем почитать
- Крути педали! Как превратить велопрогулки в тренировки для похудения
- Почему немеют руки и ноги после тренировки?