Кофе для женщины: вред или польза?

Кофе для женщины: вред или польза? Девичник для самых прекрасных
Кофе для женщины: вред или польза?

Многие женщины не представляют утро без выпитой чашечки кофе. Но, так ли кофе полезен для женского организма? И в чем может заключаться вред от его употребления? Давайте попробуем разобраться. 

Факты о кофе. 

Все знают о содержании кофеина в кофейных зернах, это показатель доходит до отметки 1500 мг/л. Кофе является стимулятором нервной системы, ускоряет сердечную активность, повышает давление крови, увеличивает работоспособность и  уменьшает желание спать. 

  1. При употреблении кофе действует кофеин, после прекращения воздействия, человек начинает уставать;
  2. Если употреблять кофе больше 1 литра в день, то вскоре нервные клетки истощатся, а у человека может возникнуть зависимость от этого напитка. 
  3. От кофе есть как польза так и вред для организма, но чего все-таки больше?

Вред от употребления кофе. 

Провоцирует зависимое состояние. При ситуации, когда начинает формироваться зависимость от кофе, человеку требуется потреблять его все больше и больше. Поэтому, для того, чтобы проверить есть ли у вас зависимость, необходимо отказаться от кофе и напитков содержащих кофеин на несколько дней и понаблюдать за своим состоянием. Если уже сформировалась зависимость, то у вас могут начаться головные боли, слабость, тошнота, плохое настроение, слабость, апатия и прочие неблагоприятные состояния. 

Кофе вредит нервной системе. 

Длительное употребление большого количества кофе приводит к нервному истощению, что в итоге может повлечь нервные и психические расстройства, так как нервные клетки сильно истощаются. 

Поэтому при негативной кофейной зависимости нередко возникают психозы, приступы паранойи и эпилепсии, а также проявление агрессии. 

Вред для сердечно-сосудистой системы. 

Кофе оказывает возбуждающее действие на всю сердечно-сосудистую систему, при этом учащается пульс, квеличивается артериальное давление. Поэтому кофе крайне не рекомендуют употреблять гипертоникам, больным с ишемией. А также длительное употребления кофе может сослужить не очень хорошую службу и для людей со здоровой сердечно-сосудистой системой, создав на нее дополнительную нагрузку. 

Кофе способствует выведению из организма микроэлементов. 

Из-за того, что кофе усиливает мочегонные свойства организма, из него могут вымываться многие микроэлементы, что создает помеху усвоению натрия, калия, магния, витаминов группы В, что может повлечь ухудшение самочувствия и возникновение серьезных проблем в организме. 

А какое воздействие по-вашему  мнению оказывает кофе на женский организм? В чем вы видите негативные и положительные стороны от его употребления? 

Подписывайтесь на наши Дзен-каналы Xrust, Rustem Gabdullin, Ufatimes, Женщины, кофе, политика, Совершенная девушка, чтобы не пропустить новые статьи!

Так же вы можете подписаться на наш инстаграм @girlstopru.

Оригиналы статьи размещены в Совершенные девушки GirlsTop.ru и Xrust.ru


Оцените статью
Girlstop.ru
Добавить комментарий