Физиотерапевты уверяют, что с помощью обычного массажа ног можно оздоровить весь организм. К примеру, вас беспокоят боли в спине – пройдите пару сеансов правильного массажа. Все потому, что на ступнях сконцентрировано огромное количество специальных рефлекторных зон. Их стимуляция влияет на состояние различных органов тела.
Но об этом уже сказано немало слов. И покупателей волнуют такие вопросы:
– каким может быть массажеры для ног marutaka;
– как подобрать аппарат под свои индивидуальные потребности.
Ручные массажеры для ног
Это самые простые модели для самомассажа. В основном, это валики или колесики со специальными шипами, которые воздействуют на рефлекторные зоны ступней.
Единственный минус – эти приспособления не для ленивых. Чтобы сделать себе полноценный массаж, нужно приложить немало усилий. Но, несмотря на это, ручные массажеры пользуются большой популярностью.
Механические массажеры для ног
Более сложные аппараты, которые сделают все за вас. Нужно только поставить ступни на специальные зоны и полностью расслабиться. Во время массажа вы можете читать, смотреть телевизор, слушать музыку и даже работать.
Механические массажеры для ног используют разные виды массажа. И к выбору такого аппарата нужно отнестись со всей серьезностью, потому что здесь могут встречаться медицинские ограничения.
Компрессионный массажер. Делает массаж с помощью давления, которое нагнетается в специальных компрессионных подушках. Другими словами, его воздействие похоже на работу массажиста, когда он чередует легкое сдавливание разных участков стопы и голени.
К слову сказать, это очень эффективный массаж, который применяется в реабилитационных программах. Он будет весьма полезен для тех, кто страдает болями в спине. Компрессионный массаж снимет усталость, усилит кровообращение, ликвидирует мышечные зажимы.
Важно: массаж с помощью сдавливания запрещен людям, которые жалуются на варикозное расширение вен. Учитывайте этот момент, выбирая аппарат для домашнего использования.
Роликовый массажер. Выполняет разминающий массаж и шиатсу. Повторяет действие ручных массажеров, но с той лишь разницей, что в этом случае вам не придется прикладывать никаких усилий.
Качество роликового массажера зависит от количества мобильных платформ и их амплитуды движения. Есть даже такие аппараты, которые могут выполнить массаж пальцев ног.
Вибромассажер. Здесь главный принцип – это плавная вибрация специальной платформы. Вибромассаж благотворно воздействует на глубокие слои тканей, расслабляя, и в тоже время, тонизируя мышцы и кровеносные сосуды. Отличный способ профилактики и лечения варикоза.