Спорт
Травмы коленей: причины, признаки и восстановление
035
Травма колена может надолго отлучить вас от фитнеса, создать массу неудобств в повседневной жизни, а то и вовсе практически обездвижить, закрыв в четырех стенах.
Girlstop.ru
Спорт
Танцевальная аэробика для похудения в домашних условиях
049
Дэнс (танцевальная)-аэробика – это комплекс из танцевальных, акробатических движений и силовых упражнений, направленный на развитие гибкости, координации
Girlstop.ru
Спорт
Ragga Jam: 10 видео-тренировок с Лер Куртельмон
085
Что может быть энергичнее и задорнее, чем танцы в карибском стиле и уличный хип-хоп? Только микс того и другого! Рассказываем про необычное направление
Girlstop.ru
Спорт
Фитнес в 50+ лет: главные принципы, советы и лучшие тренировки (видео)
0105
Физическая активность продлевает молодость, снижает риск возрастных заболеваний и в целом улучшает качество жизни. Что нужно знать о фитнесе в 50+ лет
Girlstop.ru
Спорт
Сушка тела для девушек: меню и программа тренировок
0106
Тело без лишнего жира и воды, с выраженным рельефом мускулов — мечта не только профессиональных спортсменок, но и многих посетительниц фитнес-клубов.
Girlstop.ru
Спорт
9 лучших танцевальных тренировок для фанаток фильма «Барби»
077
Кто-то спросит: «А разве куклы могут танцевать»? Конечно, могут! И фанаты фильма «Барби» это прекрасно знают. Не обещаем, что вы научитесь «делать па»
Girlstop.ru
Рецепты
Диета гейши: минус 5 кг за пять дней
0135
В искусстве и литературе образ гейши — признанный эталон женской красоты. Говорят, что главный секрет ее привлекательности — особая диета.
Girlstop.ru
Спорт
Виды фитнеса: какими они бывают и как выбрать для себя
0103
Если вы никогда раньше не занимались фитнесом, то множество незнакомых названий может ввести вас в ступор. Рассказываем, какие виды фитнеса популярны сегодня
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
11 вещей, которые счастливые пары делают каждый день
0131
Когда мужчина и женщина встречаются и обретают друг в друге счастье, кажется, что так будет вечно. Но счастье часто мимолетно. Что нужно, чтобы удержать
Girlstop.ru