грудь

Растяжка мужчинам нужна не меньше, чем женщинам. Она укрепляет здоровье и помогает улучшить результаты в силовых тренировках. Давайте разберемся, как делать

В Древнем Риме и Египте стройные и изящные белолицые женщины считались привлекательными. Это было обусловлено тем, что только избранные женщины могли себе

Представьте, что вы решили построить дом из своего тела, где корпус и ноги будут крышей вашего дома. Это исходная позиция для отжиманий «уголком» от пола

Отжимания на кулаках — популярное упражнение, способное сделать кулаки стальными, а тело — сильным и выносливым. Недаром их часто использовали в своих

Стол и стул не только мебель, способствующая обездвиживанию. Они, при желании, превращаются в домашние или офисные тренажеры. Доказательство ниже.

wavebreakmedia_micro / ru.freepik.com При подготовке к одному из самых ярких событий в жизни — свадьбе — женщина тщательно продумывает не только образ

Новый год — самый волшебный день в году, время исполнения сокровенных желаний. Хотите преуспевать весь год? Перетяните удачу на свою сторону!

По статистике, у более 50% россиян есть лишний вес, а около 19% — страдают ожирением. Поэтому не стоит удивляться, что люди хотят похудеть.

Этот предмет найдется в любой квартире. И, если верить блогерам, несложная практика с ним помогает похудеть, избавиться от болей в спине и исправить осанку.