Спорт
Эспандер кистевой. Польза, для чего, упражнения
090
Кистевым эспандером называется компактное устройство, имеющее уникальный функционал. В результате его применения укрепляются самые маленькие мышцы на пальцах рук и кистях.
Girlstop.ru
Спорт
Как подтянуть грудь: 10 силовых видео-тренировок для девушек
072
Фитнес не может увеличить объем женского бюста так же эффективно, как пластическая хирургия. Но регулярные упражнения могут зрительно сделать грудь более
Girlstop.ru
Спорт
Упражнение Лягушка для растяжки. Польза, как делать
0141
Упражнение с названием «Лягушка» – хороший способ для растяжки и разработки суставов. Его название происходит от позы, имитирующей узнаваемое земноводное.
Girlstop.ru
Спорт
20 лучших упражнений с гантелями для домашней тренировки (видео)
065
Тренировки с гантелями прекрасны по нескольким причинам. Это фитнес-оборудование большинству из нас хорошо знакомо, доступно по цене, его несложно найти
Girlstop.ru
Спорт
Как научиться плавать взрослому человеку с нуля и сделать это самостоятельно?
055
Жалеете, что в детстве не занимались плаванием и не освоили спортивные стили? Не стоит огорчаться — научиться плавать можно в любом возрасте!
Girlstop.ru
Спорт
Калистеника: тренировки без оборудования, которые изменят ваше тело
068
Фитнес-занятия, для которых не требуется специальное место и тренажеры — мечта многих. Рассказываем про систему тренировок, которые можно проводить дома
Girlstop.ru
Спорт
Будем в топе: комплекс упражнений для груди и рук с фитнес-резинкой (ВИДЕО)
054
Каждая женщина хочет, чтобы ее грудь была упругой и высокой, а руки — рельефными и подтянутыми. Наши упражнения с фитнес-резинкой помогут обе эти задачи решить.
Girlstop.ru
Спорт
Разминка перед тренировкой и заминка после нее: комплекс упражнений (ВИДЕО)
0101
О том, что перед тренировкой следует делать разминку, а после нее выполнять заминку, знают практически все. И тем не менее, многие продолжают их игнорировать.
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Дочь Моники Белеччи снялась в провокационной фотосессии
088
18-летней модели Девы Кассель, дочь Моники Беллуччи и Венсана Касселя, став совершеннолетней, обнажила грудь, снявшись в фотоссесии, чем вызвала бурю обсуждений в Сети.
Girlstop.ru