фитнес
Любой женщине хотелось бы быть для партнера в спальне «горячей штучкой», а вовсе не «унылым бревном». Но действительно ли вы производите на мужчин впечатление секс-бомбы?
Кардио выносливость напрямую определяет хорошую работу сердца, легких и мышц. Ее высокий уровень является залогом стройного тела, хорошего самочувствия
Красивая спортивная фигура – это результат немалых усилий, каждодневного труда и терпения. Девушка может добиться ухоженного, подтянутого тела благодаря
Сплошные проблемы с этим бюстом: большой размер со временем опускается, малый — при похудении превращается в совсем незаметный. Можно ли что-то сделать
Ответ на заданный в заголовке вопрос зависит от вашего лишнего веса, физической подготовки и других обстоятельств. Разберемся вместе с экспертами!
Один из основных симптомов хронического гепатита С – утомляемость. Уставшему человеку, может показаться, что тренировка истощит его еще больше, но
Среди профессиональных и начинающих спортсменов большой спрос получила румынская тяга. При правильном выполнении этого упражнения удается задействовать
Дельтовидная мышца — это важная часть опорно-двигательного аппарата человека, которая образует наружный контур плечевого пояса. Этот сегмент мускулатуры
Женщины и мужчины стремятся добиться плоского живота с рельефными кубиками. Накаченныемышцы пресса необходимы для красоты, а также для стабилизации и поддержки