фитнес

Похудение всегда сложный процесс, который занимает много времени и требует определенной выносливости и психологической подготовки. Чтобы повысить эффективность

Остаетесь с любимым дома на новогодние праздники? Длинные каникулы могут стать серьезным испытанием для отношений, если вам будет нечем себя развлечь.

В конце декабря принято подводить итоги. Чем запомнится уходящий год фитнесистам? Мы полюбили короткий, но интенсивный тренинг, научились бегать задом

Рейтинг: 8 (из 10) Проголосовало посетителей: 1 Комментариев: 5 Клуб посещают: 1 человек Адрес: 2 Кабельная ул., д. 2, стр. 26 Метро: Авиамоторная Телефон

Опубликовано: 27.12.2022Рубрика: СпортАвтор: RuNews Свободно двигаться, не испытывая дискомфорта или боли, – большая награда. Об этом не задумываешься

Опубликовано: 24.12.2022Рубрика: СпортАвтор: RuNews Как накачать нижний пресс в домашних условиях? Данным вопросом интересуются многие люди, решившие связать

Рейтинг: 2 (из 10) Проголосовало посетителей: 1 Комментариев: 2 Клуб посещают: 1 человек Адрес: ул. Тайнинская, д. 20 Метро: Бабушкинская, Медведково Телефон

Хотя до Нового года осталось совсем мало времени, многие еще не теряют надежду похудеть к празднику. Не будем разрушать мечты. Собрали для вас короткие

Чтобы хорошо прокачать ноги, бедра и ягодиц не всегда нужны утяжелители — иногда для этого достаточно хороших упражнений с собственным весом.