фитнес

Худеть — это легко и даже приятно. Сомневаетесь? А зря: есть масса способов, чтобы скрасить этот, не всегда приятный процесс перехода на правильное питание

Сегодня я попытаюсь расставить все точки над «и». Просто мне уже надоело, что обычное спортивное питание начинают сравнивать с различными анаболиками и так далее.

В спортзалах все чаще можно увидеть, как люди разного возраста и уровня физической подготовки выполняют становую тягу на прямых ногах. Набирает популярность

Убрать лишний жир со спины достаточно непросто, однако для успеха вам потребуется лишь комплексный подход к похудению, включающий в себя оптимизацию питания

Большинство людей знают, что во время занятий спортом они больше потеют и для того, чтобы оставаться в нормальном состоянии им необходимо питье.

Джампинг Джек — простое, но эффективное упражнение, которое поможет избавиться от лишнего веса и сделать фигуру более подтянутой и стройной.

Рейтинг: 0 (из 10) Проголосовало посетителей: 0 Комментариев: 0 Клуб посещают: 0 человек Адрес: Напольный пр., д. 8 Метро: Новогиреево, Перово Телефон

Качая мышцы, порой хочешь быстрого их прироста — например, для красивой фотографии. Такое возможно, если вы уже имеете некоторый опыт в силовом тренинге.