Рецепты
Можно ли есть сыр на диете, и какие сорта подойдут худеющим
089
Многие, решив снизить вес, вычеркивают из своего меню сыр. И совершенно напрасно! При грамотном потреблении он не повредит снижению веса.
Girlstop.ru
Спорт
Крути педали! Как превратить велопрогулки в тренировки для похудения
0120
Велопрогулки — отличный вид активного отдыха. Внесите в него чуть-чуть изменений, чтобы превратить досуг в кардиотренинг для похудения и увидеть результаты на весах.
Girlstop.ru
Рецепты
Как отказаться от фастфуда: 9 правил
098
Яркий вкус еды быстрого приготовления и ее широкая доступность делают ее желанной для многих людей. Как сказать «нет» фастфуду и начать питаться правильно?
Girlstop.ru
Питание
Кукурузная крупа и каша: полезные свойства
081
Пользу круп для организма человек невозможно переоценить. На завтрак многие люди едят сытные каши, на обед и ужин крупы можно использовать в качестве сытного гарнира.
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Похудение ног: 13 процедур, которые точно помогут
0102
С каждым днем все теплее на улице, наступает время коротких юбок и шорт. Что делать, если ножки оказались к этому не готовы и открывать их совсем не хочется?
Girlstop.ru
Рецепты
Диета по генотипу: что это и действительно ли она работает
080
Нутригеномика — новое направление в науке, которое изучает связь генотипа человека с его питанием. Она утверждает, что на основе анализа генетических особенностей
Girlstop.ru
Спорт
Складка упражнение в гимнастике. На пресс, растяжку, стоя
0127
Для получения красивого пресса и улучшения растяжки в гимнастике используют «складку», которая качественно прорабатывает мышцы. Техника выполнения упражнения
Girlstop.ru
Рецепты
Белковая диета для похудения: в чем суть, отзывы диетологов + меню на неделю и на месяц
076
Диета с повышенным содержанием белка — одна из самых популярных. Этот режим питания выбирают те, кто любит мясо и рыбу и легко обходится без сладкого.
Girlstop.ru
Рецепты
Домашняя фунчоза: чем хороша и как ее вкусно приготовить (рецепты)
083
Родина фунчозы — Китай. Блюда из нее там столь же популярны, как и яства из риса. А китайские легенды гласят, что богатыри-силачи побеждали зло лишь потому
Girlstop.ru