Для того, чтобы похудеть, в необходимом порядке нужно регулярно пить воду, об этом вам скажет любой диетолог, так как вода является главным ключом к потери лишнего веса.
Но, часто бывает и так, что мы не просто пьем меньше своей суточной нормы в день, а попросту нет никакого желания пить воду.
Эксперты с уверенностью заявляют: человеческий организм так устроен, что он всегда должен испытывать чувство потребности в жидкости, в том случае, если этого не происходит , то есть вероятность того, что проблема может быть в нарушение нормальной функции почек или отсутствует правильная передача нервных импульсов в клетках.
В течение суток человеческий организм теряет около 2.5 литров воды, и это ежедневно и в любое время года. Поэтому, естественно, что человек ощущает жажду, так как организм требует жизненно необходимую влагу для поддержания себя в тонусе.
В том случае, если вы не выпиваете в день достаточное количество воды, т.е. свою необходимую норму, это приводит к таким серьезным последствиям, как сбой метаболизма, появление камней в почках, набор лишнего веса, регулярные головные боли, сгущение крови и преждевременное появление морщин на лице. Как подчеркивают ученые, здесь речь не идет о соках, чаях и бульонах, они не заменяют нам воду, это все еда.
Ученые советуют, если вы заметили за собой отсутствие желания пить воду – в срочном порядке надо пойти на прием к нефрологу или к невропатологу – это организм дает сигнал о возникшей в вашем теле проблеме.
Девушки, употребляйте воду, не подвергайте ваш организм стрессу!!!!