Рецепты
Какие крупы есть при похудении: каши, которые помогут сбросить лишний вес
011
Правильно приготовленная каша — вкусный и питательный прием пищи. За счет неспешного переваривания она заряжает энергией и обеспечивает длительное ощущение сытости.
Girlstop.ru
Рецепты
ПП-заправки для салатов: вкусные советы и полезные рецепты
033
Самый простой способ испортить салат — добавить калорийную заправку на основе не самых полезных ингредиентов. Рассказываем, как готовить салаты правильно
Girlstop.ru
Рецепты
Можно ли есть после 6 вечера?
043
Часто можно услышать, что для успешного похудения и поддержания веса не стоит есть после шести вечера. Действительно ли на вес влияет время приема пищи?
Girlstop.ru
Рецепты
Что будет, если пить много воды?
051
Специалисты в области правильного питания неустанно твердят нам: чтобы оставаться здоровым, нужно пить много воды. Вопрос: «много» — это сколько?
Girlstop.ru
Рецепты
Правило похудения «30:30:30»: правда ли с ним можно сбросить вес?
050
Среди сотен популярных способов похудеть правило «30:30:30» отличается тем, что получило одобрение и положительные отзывы тех, кто его опробовал.
Girlstop.ru
Спорт
Как быстро набрать вес девушке в домашних условиях
053
Кому-то чтобы получить фигуру своей мечты, нужно не сбросить вес, а набрать его. По данным ВОЗ, недостаток веса наблюдается у 3-5% взрослого населения планеты.
Girlstop.ru
Рецепты
От чего отказаться, чтобы похудеть
079
Сбалансированная диета — одна из составляющих успешного похудения. Что убрать из рациона, чтобы похудеть, а что, наоборот, добавить? О правилах здорового
Girlstop.ru
Рецепты
ПП-варианты шашлыка, которые подойдут даже тем, кто на диете
077
Трудно представить себе отдых на природе без шашлыка! Сочные и ароматные кусочки мяса так и просятся в рот. Но если вы бережете фигуру, к приготовлению
Girlstop.ru
Рецепты
Можно ли есть сыр на диете, и какие сорта подойдут худеющим
090
Многие, решив снизить вес, вычеркивают из своего меню сыр. И совершенно напрасно! При грамотном потреблении он не повредит снижению веса.
Girlstop.ru