Целлюлит: почему появляется и как от него избавиться

Девичник для самых прекрасных

Если говорить про целлюлит простыми словами, то это явление, при котором жировые клетки начинают всасывать в себя все, что ни попадя – жидкость, токсины, отходы и прочее. Растолстевшая клетка начинает выпирать наружу – появляются те самые отвратительные бугорки на теле. Страдают от этой напасти не только полные люди, даже у худощавой девушки может проявиться «апельсиновая корка». И тут на помощь приходит сухой массаж посредством специальной щетки – загляните на сайт https://mermade.com.ua/ru/shchitki-dlya-sukhogo-masazhu/, если у вас такой еще нет. Но давайте обо всем по порядку.

Целлюлит: почему появляется и как от него избавиться

 

Почему возникает целлюлит

Причина – действие женских половых гормонов – эстрогенов. Поэтому представители мужского пола практически никогда не страдают от целлюлита. Среди других факторов можно назвать:

наследственность; неправильное питание; малоподвижный образ жизни; хроническая усталость; затяжной стресс.

Различают четыре стадии целлюлита. На первой наличие проблемы сложно заподозрить – женщине может показаться, что она немного набрала вес. Но уже сейчас, несмотря на то что кожа по-прежнему остается ровной и гладкой, происходит застой жидкости в лимфатических сосудах. На второй стадии возрастает давление внутри тканей – венозная система уже не может вывести всю накопленную жидкость из организма, избыток которой приводит к сдавливанию вен. Третья стадия – целлюлит становится заметен, если собрать кожу в складочку. На четвертой стадии уже не нужны лишние манипуляции для того, чтобы определить наличие целлюлита у женщины.

Как избавиться от «апельсиновой корки»

Лечение сложное, но возможное. Необходим комплексный подход:

наладить правильное питание – забыть про жареное, мучное, сладкое, жирное и большие порции. Это поможет нормализовать вес. Обмен веществ придет в норму, накопленные токсины – выведутся; заняться физкультурой – даже незначиельная нагрузка на мышцы приведет к усилению кровообращения, а это заставит целлюлитные клетки отдать накопленное; делать массаж – он эффективно разрушает образовавшуюся соединительную ткань, однако походы к специалисту стоят дорого, процедуру лучше выполнять самостоятельно.

Сухой массаж при помощи щетки 

Целлюлит: почему появляется и как от него избавиться

Избавиться от неприятной жировой прослойки можно при помощи щетки. Благодаря регулярному ее применению улучшится кровообращение, усилится лимфоотток, кожа обретет тонус, а целлюлит – значительно уменьшится.

Как использовать щетку для сухого массажа

Техника массажа простая – рисуя восьмерки, водите по бедрам снизу вверх в течение 7 минут. После примите душ, нанесите увлажняющий крем с антицеллюлитным эффектом.

Предупреждение: сильно давить на кожу или интенсивно ее тереть не следует.

Преимущества сухого массажа:

специальные знания не нужны; кожа становится более гладкой и ровной; контуры тела – улучшаются; отечность – снижается; стоимость щетки – доступная, а срок ее службы – длительный.

Имеются и противопоказания – если на коже имеются порезы, ушибы, варикоз, папилломы или воспалительные заболевания, приступать к массажу не рекомендуется.

Проводить процедуру лучше утром – она хорошо бодрит и помогает настроить себя на продуктивный день.

 

Источник

Если Вам понравилась статья, рекомендуем почитать

Подписывайтесь на наши Дзен-каналы Xrust, Rustem Gabdullin, Совершенная девушка, чтобы не пропустить новые статьи!

Оригиналы статьи размещены в Совершенные девушки GirlsTop.ru и Xrust.ru
Оцените статью
Girlstop.ru
Добавить комментарий