Рецепты
Японская диета: принципы питания и меню
022
Одна из самых популярных диет, «японка» позволяет сбрасывать по 1 кг в неделю, не считая калории и не сильно страдая от голода. Рассказываем, как на нее
Girlstop.ru
Питание
Что есть на завтрак, чтобы похудеть?
029
Завтрак — один из самых важных приемов пищи в течение дня. Правильно сбалансированный, он обеспечивает энергию, необходимую для правильного функционирования организма.
Girlstop.ru
Питание
Что есть, чтобы похудеть — с чего начать похудение?
025
Многие люди ищут ответ на вопрос, что есть, чтобы быстро похудеть. Снижение веса — это процесс, который требует подготовки и времени. Важно не только
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Привычки, из-за которых вы едите в два раза больше
036
Еда должна быть вкусной и аппетитнойСкриншот: кадр из фильма Часто переедание связывают только с несдержанностью, но иногда повышенный аппетит возникает
Girlstop.ru
Спорт
Утренние пробежки для похудения
046
Получасовая пробежка утром ускоряет обмен веществ и способствует быстрому сжиганию жира. В дополнение к ежедневному бегу мы также можем сосредоточиться
Girlstop.ru
Рецепты
Можно ли есть все, что хочется, и не толстеть?
037
Как сократить лишние калории без диет и ограничений? Вот несколько секретов питания, которые помогут не переедать и улучшат состояние организма.
Girlstop.ru
Рецепты
Диета Дюкана. Атака (первая фаза): принципы и меню на неделю
052
Дженифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бюндхен и огромное количество мужчин и женщин по всему миру сидят на диете Дюкана. В чем секрет его волшебного плана
Girlstop.ru
Рецепты
Блины на кипятке с молоком – те самые, «в дырочку» + 5 легких вкусных начинок
035
Масленица — это целая неделя, когда можно забыть о строгих ограничениях и предаваться чревоугодию, празднуя окончание долгой зимы. Вот вам отличные рецепты
Girlstop.ru
Питание
Гриб трутовик для похудения
055
Этот мало чем примечательный гриб, растущий исключительно на лиственных деревьях, напоминает своей структурой губку. Именно благодаря этому трутовик известен
Girlstop.ru