стресс

Правильный завтрак ускоряет обмен веществ, снижает уровни кортизола и инсулина в крови, дает длительное чувство насыщения. Благодаря этому похудеть значительно проще.

Актеры Анастасия Красовская и Слава Копейкин стали амбассадорами косметического бренда Etat Pur. Они — люди, которые ценят осознанность во всем

Unsplash Лето — сезон бесконечных прогулок на солнце, ветра в волосах на яхте или на велосипеде, плавания в морской воде или бассейне. Все это звучит романтично

Душистая, сладкая, разноцветная: от молочно-белой до темно-бордовой. Черешня — одна из самых любимых ягод лета. Приятнее всего есть ее в свежем виде, но

Кто бы мог подумать, что двухколёсная живая машина — ваш персональный нейро-активатор? Исследование с участием более 500 000 человек в течение 11 лет показало

Unsplash Сборы на море — это всегда немного магия: кажется, вот оно, уже совсем скоро будет беззаботное солнце, соленый ветер и кожа цвета восхитительной карамели.

Материнство — это бесконечная самоотдача. А если у ребенка есть особенности здоровья, то забот становится еще больше. Любой женщине, уделяющей большую

Как избавиться от целлюлита к лету? Начните действовать прямо сейчас! Рассказываем на примере звезд, как эффективнее всего бороться с «апельсиновой коркой».

Мечтаете о длинных, густых волосах с роскошным глянцевым блеском? Попробуйте древнюю китайскую технику — массаж скребком гуаша. Он не только снимает стресс