системой

Какое действие оказывает кальций на наш организм не секрет. Потребность его составляет для взрослых – от 800 до 1000 мг, для детей от 600 до 900 мг в сутки.

Салат из помидоров – самый востребованный из всех овощных салатов, а уж с фаршированными оливками он еще вкусней. Для такого простого салата хорошо

Прежде, чем приготовить салат из сельдерея, давайте познакомимся с его полезными свойствами. Полезные свойства сельдерея: – замедляет процессы старения организма;

Салат с красной фасолью и грибами не только вкусный, но и полезный. Если вы не знаете, что приготовить с фасолью – приготовьте салат.

Сегодня приготовим салат со свежей капустой и сладким перцем. Белокочанная капуста – один из самых частых овощей на нашем столе. С ней мы готовим первые