Спорт
Уличные тренировки: как прокачать свое тело по полной без спортзала
062
Фитнес в парке или во дворе — устойчивый тренд для хорошей погоды. Рассказываем, чем хороши уличные тренировки и как их правильно спланировать.
Girlstop.ru
Рецепты
Мало ем, но не худею: почему так происходит и что с этим делать
067
Согласно опросам, более 85% россиян не устраивает собственный вес. В стремлении сбросить лишнее, люди пробуют разные методики, но не все они одинаково
Girlstop.ru
Спорт
Нейроатлетика — новый фитнес-тренд, который улучшит ваши спортивные результаты
055
В мире фитнеса появилась новая методика тренировок — нейроатлетика. Что это такое и в чем отличие новинки от обычных фитнес-тренировок? Что такое нейроатлетика
Girlstop.ru
Спорт
Анаэробные, для похудения, на выносливость — все виды тренировок и как их правильно провести
060
Любой поклонник ЗОЖ регулярно слышит о разных типах тренировок. Силовая, аэробная, функциональная — мы видим эти слова в расписании фитнес-клубов, статьях и блогах.
Girlstop.ru
Спорт
Как выбрать электросамокат
069
Если вы решили купить электрический самокат для поездок на работу, учебу или просто приятных прогулок в парке, но не знаете, как выбрать подходящую модель
Girlstop.ru
Спорт
Аэробика: направления, основные характеристики, что лучше для похудения
0130
Аэробика — пожалуй, одно из самых известных направлений фитнеса. Однако мало кто может сформулировать, что объединяет столь разные виды, как танцевальная
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Ценные косметические свойства масла авокадо
077
Авокадо тысячелетиями выращивали коренные жители Центральной Америки. Они называли его плоды «аллигаторовой грушей». И сегодня в этом регионе
Girlstop.ru
Спорт
Занятия на беговой дорожке: эффективность и ожидаемые результаты
0100
Опубликовано: 14.03.2023Рубрика: СпортАвтор: RuNews Борьба с лишним весом подразумевает комплексный подход. Человек, который хочет привести тело в порядок
Girlstop.ru
Спорт
10 фитнес-программ, придуманных женщинами
087
Кто лучше поймет спортивные потребности прекрасного пола, чем другие дамы? Женщины-тренеры придумали и создали фитнес-уроки на все времена.
Girlstop.ru