Спорт
7 упражнений, которые надо выполнять перед сном, чтобы расслабиться
063
Бессонница — частый спутник стресса. Если снизить его уровень упражнениями на релаксацию, есть шанс избавиться и от проблем со сном. Вместе с экспертом
Girlstop.ru
Рецепты
Банановая диета: варианты, меню и результаты
072
Чтобы похудеть на бананах, не нужно целый месяц питаться только ими. Существует несколько вариантов диет с разной продолжительностью и меню, которые помогут
Girlstop.ru
Спорт
Основные виды выносливости: все, что нужно знать
098
Хотите выигрывать в выбранном виде спорта или набрать отличную форму в фитнесе? Значит, пора разобраться, какой бывает выносливость, и какие ее виды необходимы
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Врач-офтальмолог рассказывает, как навсегда избавиться от проблем со зрением
073
Благодаря возможностям современной офтальмологии пациенты, вне зависимости от возраста, могут навсегда забыть о плохом зрении. Какие методы лечения позволяют
Girlstop.ru
Спорт
Как правильно качаться на брусьях
0110
Этот тренажер родом из спортивной гимнастики сейчас активно включают в тренировочные циклы для самых разных видов спорта. Рассказываем все, что надо знать
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Как помириться с мужем после сильной ссоры: советы психологов
0135
Если вы сегодня поссорились с мужем — вы не одиноки! Супруги ссорятся в среднем 2455 раз в год! Принимая во внимание эту внушительную цифру, важно научиться
Girlstop.ru
Спорт
Статика: что нужно знать об этом виде нагрузок?
0118
Короткие тренировки, которые не требуют много места, — находка для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, но не готов заставить квартиру тренажерами
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Как избавиться от аллергии: что такое АСИТ и когда надо начинать ее делать
0132
Аллергия – избыточная реакция иммунной системы на некоторые вещества. Организм большинства людей не считает эти вещества опасными, однако организм
Girlstop.ru
Спорт
Как оценить свою физическую подготовку?
0121
Как понять, хороша ли ваша физическая подготовка, и почему знать об этом необходимо? Рассказываем о фитнес-тестах для самостоятельного применения.
Girlstop.ru