рецепт

Что приготовить на Новый год, чтобы было вкусно, оригинально и не вредно для фигуры? Этот важный вопрос мы задали экспертам и авторам «Живи!

Легендарная Софи Лорен называла главным секретом своей стройности спагетти. Но сегодня на вопрос, можно ли есть макароны при похудении, диетологи отвечают противоречиво.

Куркуму добавляют в блюда и напитки для придания им красивого золотистого цвета и пряного аромата. А еще эта специя обладает антиоксидантным и противовоспалительным

Арахисовая паста — популярная намазка и хороший источник белка и полезных жиров. Она часто встречается в рационе людей, страдающих сахарным диабетом, поскольку

Завтрак — самый важный прием пищи: именно от него во многом зависит наша бодрость, активность и продуктивность в течение дня. Тем важнее это для спортсменов

Кто не любит полакомиться чем-нибудь вкусненьким? Но часто десерты не приносят пользу здоровью и фигуре. То ли дело ПП-выпечка! Она не только вкусная

Рождество — праздник, когда кухня становится сердцем дома, а теплые ароматы создают атмосферу чуда. Подготовка праздничного стола не должна быть сложной

День святого Валентина начался не с конфет в форме сердечек или роз — и не с римского фестиваля плодородия, хотя ходит такая легенда. Какова же настоящая

Вступление: Цифровая лоботомия или осознанный выбор? Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш компьютер живет своей собственной жизнью? Вы нажимаете «Пуск»