рецепт

Рикотта — популярная разновидность итальянского сыра. Гурманы ценят ее за нежную текстуру и нейтральный вкус. Продукт идеально подходит для создания первых

Шампиньоны — одни из самых популярных и безопасных грибов в мире. Они вкусные, полезные и низкокалорийные, поэтому присутствуют в меню как худеющих, так

Хотите похудеть, не отказываясь от сладкого? Тогда обратите внимание на ПП-десерты. Они помогут избежать срывов, когда появляется желание побаловать себя

В мире, где лекарства часто кажутся холодными и безликими, народный рецепт лечить головные боли становится настоящей находкой. Исследования подтверждают

Unsplash В азиатской системе ухода за кожей натуральные ингредиенты всегда были в почете, а рис — пожалуй, один из самых древних и почитаемых.

В Индии считают, что творог приносит удачу, а его регулярное употребление лечит все болезни. Рассказываем о пользе этого удивительного молочного продукта

Масло камелии, корень солодки, сок алоэ вера, пиво — это неполный список ингредиентов секретных рецептов красоты женщин из разных стран.

Куриная грудка — вкусный диетический продукт, идеальный для похудения и наращивания мышечной массы. Кроме высокого содержания белка, в нем содержатся витамины и минералы.

Хочется, чтобы меню было разнообразным, блюда — вкусными и ароматными, но при этом ваша фигура оставалась стройной? Мы попросили диетологов, нутрициологов