Девичник для самых прекрасных
Нити для похудения: правда ли с их помощью можно избавиться от живота?
028
Красивый, подтянутый живот — мечта, ради которой многие начинают придерживаться правильного питания и заниматься спортом. Но и в этом случае ее удается
Girlstop.ru
Спорт
Фитнес-клуб в Минске: ваш путь к здоровью и отличной форме
070
Здоровый образ жизни и поддержание отличной физической формы становятся все более актуальными в современном обществе. В условиях стремительного ритма жизни
Girlstop.ru
Рецепты
Можно ли есть сыр на диете, и какие сорта подойдут худеющим
078
Многие, решив снизить вес, вычеркивают из своего меню сыр. И совершенно напрасно! При грамотном потреблении он не повредит снижению веса.
Girlstop.ru
Рецепты
Диета по генотипу: что это и действительно ли она работает
068
Нутригеномика — новое направление в науке, которое изучает связь генотипа человека с его питанием. Она утверждает, что на основе анализа генетических особенностей
Girlstop.ru
Спорт
Можно ли считать пилатес силовой тренировкой?
094
Пилатес сегодня — одно из самых популярных направлений фитнеса. Интерес к нему растет из-за невысокой интенсивности занятий, которая делает его доступным
Girlstop.ru
Спорт
Складка упражнение в гимнастике. На пресс, растяжку, стоя
0108
Для получения красивого пресса и улучшения растяжки в гимнастике используют «складку», которая качественно прорабатывает мышцы. Техника выполнения упражнения
Girlstop.ru
Спорт
Что такое зумба в фитнесе
085
Относительно молодая тренировка на основе танцев уверенно входит в топ популярных направлений фитнеса. Рассказали, в чем ее особенности и как ей правильно заниматься.
Girlstop.ru
Спорт
Топ-10 силовых упражнений на трицепс с гантелями и без инвентаря (для дома и зала)
075
Вид задней поверхности рук от плеча до локтя часто не радует как женщин среднего возраста, так и худеньких девушек или полных мужчин. Провисание и визуальная
Girlstop.ru
Рецепты
10 рецептов новогодних блюд, которые мы подсмотрели у лучших фуд-блогеров
0109
Скоро Новый год, а значит пришла пора подумать о праздничном меню! Давайте разнообразим его и присмотрим у популярных фуд-блогеров что-нибудь необычное
Girlstop.ru