Спорт
Тренировка на все тело для начинающих (видео)
0120
Решили заниматься фитнесом, но не знаете с чего начать? Показываем тренировку на все тело для начинающих, которую можно провести дома, и рассказываем
Girlstop.ru
Рецепты
Суп, салат, соус: 10 ПП-рецептов с абрикосами
0126
​Сезон абрикосов в разгаре. Какими полезными свойствами обладают эти солнечные плоды и что из них можно приготовить? Предлагаем 10 ПП-рецептов с абрикосами
Girlstop.ru
Питание
Стереотипы питания
0130
Стереотипы питания идут наряду с основами о рациональной и здоровой пище. Если не научиться отделять зерна от плевен и придерживаться всех советов, тогда
Girlstop.ru
Рецепты
Как перейти на правильное питание: 10 шагов
0132
Похудение — процесс сложный, он зависит от генетики, особенности обмена веществ и образа жизни. Именно поэтому общих для всех правил здорового питания
Girlstop.ru
Спорт
Обруч для похудения
0121
Обруч или, как его еще называют, хулахуп – вещь довольно удобная. Он не стоит много денег и занятия с ним не требуют соблюдения строгого графика тренировок.
Girlstop.ru
Питание
Подготовка к соревнованиям: Правильное питание для сохранения формы
0256
Предстоящие соревнования заставляют нас заботиться о нашей физической подготовке. И одним из ключевых аспектов является правильное питание.
Girlstop.ru
Спорт
Популярные разновидности йоги
0169
Йога — это традиционная духовная практика индийской культуры. В переводе с санскрита слово йога означает «гармония», «соединение», «упражнение», т.
Girlstop.ru
Спорт
Clean Week: тренировки для новичков от Меган Дэвис
0157
Если вы давно хотели начать регулярно заниматься спортом, правильно питаться и в целом вести более здоровый образ жизни, то лучшей мотивации, чем видеоуроки
Girlstop.ru
Спорт
Здоровый образ жизни: комбинирование физических нагрузок, правильного питания и умственного равновесия для достижения идеального веса
0151
Здоровый образ жизни — это комплексный подход к самосовершенствованию, который включает в себя физические нагрузки, правильное питание и умственное равновесие.
Girlstop.ru