питание

Старение – это неизбежный процесс, с которым сталкивается каждый человек. Однако есть ли разница между хронологическим и биологическим возрастом?

В современном мире большинство людей сталкиваются с проблемой хруста в суставах. И если раньше это казалось банальным дискомфортом, то сегодня медицинское

Фитнес-занятия, для которых не требуется специальное место и тренажеры — мечта многих. Рассказываем про систему тренировок, которые можно проводить дома

Семена чиа стали невероятно популярными в последние годы благодаря своему превосходному профилю питательных веществ и разнообразным преимуществам для здоровья.

На лице отражается все: образ жизни, питание, состояние здоровья. Кожа лица реагирует на изменение температуры воздуха, косметику, экологию.

Предстоящие соревнования заставляют нас заботиться о нашей физической подготовке. И одним из ключевых аспектов является правильное питание.

Фото: Priscilla Du Preez on Unsplash У испанцев есть такая пословица: «Зубы лгут, волосы обманывают, а морщины выдают». Однако если вовремя принять меры

Несомненно, это вода. Без воды замедляются процессы метаболизма. Уже всем известно о дневной норме чистой воды в количестве 2 л, но не все знают, что лишние

Лифтинг – это процедура, которая помогает в борьбе с возрастными изменениями кожи, возвращая ей упругость и молодой вид. Но как выбрать подходящий