ноги
После ночного сна организм не может сразу полноценно проснуться. Для быстрого пробуждения и запуска всех обменных процессов рекомендуется выполнять полезное
Гофре и высокие хвосты вышли из модыФото: Unsplash.com Помните? Чуть какой повод — все как одна, закусив губу, накручивали на плойки и бигуди локон за
Опубликовано: 28.12.2022Рубрика: СпортАвтор: RuNews Если спина недостаточно укреплена, это приведет к деформациям костей и сдавливанию внутренних органов.
Опубликовано: 27.12.2022Рубрика: СпортАвтор: RuNews Свободно двигаться, не испытывая дискомфорта или боли, – большая награда. Об этом не задумываешься
Часто страдаете от головной боли? Не спешите пить таблетки — в некоторых случаях избавиться от дискомфорта помогает практика йоги. Показываем шесть простых
Опубликовано: 24.12.2022Рубрика: СпортАвтор: RuNews Как накачать нижний пресс в домашних условиях? Данным вопросом интересуются многие люди, решившие связать
Наступающие новогодние каникулы вы хотели бы провести на горнолыжном курорте, но пока еще не очень уверены в своих силах? Рассказываем, где покататься
Опубликовано: 17.12.2022Рубрика: СпортАвтор: RuNews Упражнение «армейская пружина» — это уникальный вид тренировки, который способствует
Хотя до Нового года осталось совсем мало времени, многие еще не теряют надежду похудеть к празднику. Не будем разрушать мечты. Собрали для вас короткие