ноги

Смотрите с берега, как люди «ловят волну» из-под катера и мечтаете тоже такому научиться? Вместе с Денисом Дрогайкиным, руководителем клуба серфинга Surfway

Обладание красивыми, упругими, подтянутыми ягодицами и сильными стройными ногами дает женщине ряд преимуществ перед соперницами с менее привлекательными формами.

В холодную зимнюю пору, когда погода не радует, девушкам можно поднять себе настроение, изменив стиль в одежде, добавив ярких акцентов. А весной, когда

Нет места, нет времени, нет оборудования… С тренировками от Мэдди Лимбернер вы забудете про все эти отговорки. В нашей подборке 7 уроков популярного блогера

Какие проблемы с ногами прекрасный пол хотел бы решить с помощью фитнеса, и реальны ли эти цели? Разобрали вместе с экспертом, какие упражнения особенно

Развивая скоростно-силовые способности, мы учимся выше и дальше прыгать, резко стартовать в забегах и велогонках, резво перемещаться по теннисному корту.

Высокоскоростной и сравнительно легкий для освоения кроль популярен среди профессионалов и любителей. Классическая техника плавания базируется на поочередных

Упражнение с названием «Лягушка» – хороший способ для растяжки и разработки суставов. Его название происходит от позы, имитирующей узнаваемое земноводное.

Если вам кажется, что комары вас кусают чаще, чем других — скорее всего, вы не ошибаетесь. Ученые обнаружили, что 20% людей особенно желанны для кровососущих насекомых.