молодость
Крупный российский фармацевтический производитель инновационных препаратов в области косметологии и эстетической медицины «Ингал»
Питание
О пользе витамина D говорится очень много достаточно давно. Доктора и нутрициологи трубят о том, что именно вещества этой категории выступают необходимыми
Иллюстрация: Moondance from Pixabay Подобно тому, как мы кардинально меняем свой гардероб с приходом холодных дней, так и наша кожа требует сменить привычные
Фото: Apostolos Vamvouras/ unsplash.com Осень — время для усиленного ухода за кожей. После знойного лета нужно стимулировать восстановление коллагеновых
Что делать, если возрастные изменения уже дали о себе знать, а прибегать к серьезному вмешательству пока не хочется? Ставить нити! Но прежде, чем решиться
Самомассаж роллером для лица — простой и эффективный способ сохранить молодость и красоту кожи. Узнайте, как включить его в свой ежедневный уход за собой.
Многие популярные бьюти-методики считаются эффективным способом омоложения. Но делают ли они нас моложе на самом деле? Узнали у специалиста.
Суть подхода фулл-боди — проработать за одну силовую тренировку все основные группы мышц. Он позволяет довольно быстро «построить» гармоничный силуэт.
Тренировки помогают нам стать сильнее, выносливее, стройнее и подвижнее. Регулярная физическая активность улучшает кровообращение, двигательной и гормональной систем.