Рецепты
Протеиновые коктейли — что это такое, чем полезны
043
Протеиновый коктейль — популярная добавка среди поклонников здорового образа жизни. Его пьют для похудения и набора мышц, в качестве белкового перекуса
Girlstop.ru
Спорт
Алмазные отжимания: как правильно выполнять, какие мышцы задействованы
078
Сегодня мы расскажем про отличное упражнение для верхней части тела — алмазные отжимания. Оно идеально для тренировки дома, на даче или как дополнение
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Плазмолифтинг: что это такое и кому он необходим
072
freepik Наверное, каждая женщина хочет выглядеть моложе и современная косметология готова предложить для этого целый ряд методик. Одной из наиболее эффективных
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Как меняется бьюти-поведение людей с наступлением весны? Наблюдения и рекомендации экспертов
091
После долгих зимних месяцев, когда нам приходилось защищаться от холода и темноты, весна приносит долгожданную свежесть, свет, тепло и энергию.
Girlstop.ru
Спорт
Фитнес меняет внешность: как влияют тренировки на волосы, кожу, ногти
064
Все свободное время проводите в спортзале или на улице, занимаясь спортом? Узнайте, как ваши тренировки влияют на здоровье тела и красоту кожи, волос и ногтей!
Girlstop.ru
Спорт
15 лучших упражнений лежа на спине, животе и на боку
0111
Тренинг на полу — важная часть многих фитнес-уроков. Его применяют и как самостоятельную тренировку. Для некоторых он даже предпочтительнее обычного.
Girlstop.ru
Спорт
Заниматься спортом можно и дома
0170
Один из самых распространенных вариантов тренажеров для дома можно назвать беговую дорожку. Она помогает не только избавиться от лишних килограммов на
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Майонез без яиц
099
Приготовим домашний майонез, который вкуснее магазинного и, конечно же, намного полезнее. При приготовлении этого майонеза мы не будем использовать яйца
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Самер Хузами и другие звезды бьюти-индустрии примут участие в первой Московской неделе красоты
0140
Среди участников мероприятия, которое пройдет в «Манеже» с 9 по 12 декабря, — эксперты из Турции, Китая, Казахстана, Беларуси и других стран.
Girlstop.ru