диета

​Почему диеты не дают результата? В чем причина срывов и повторного набора веса? По мнению диетолога Татьяны Бондаренко, в этом могут быть виновны типичные

В поисках вечной молодости люди часто обращаются к диетам, косметическим процедурам и даже хирургии. Однако ответ может лежать прямо на вашем столе.

В поисках вечной молодости люди часто обращаются к диетам, косметическим процедурам и даже хирургии. Однако ответ может лежать прямо на вашем столе.

​Если вы проснулись и подумали, что сейчас самое время начать худеть, вы на верном пути! Исследования показывают: люди, которые с утра сразу принимаются

Несколько десятилетий назад пищевая аллергия была заболеванием экзотическим, а сегодня людей, которые с ней сталкиваются, довольно много.

Даже строгая диета и суровые тренировки не спасают от целлюлита. «Апельсиновая корка» все равно может проявиться и не поддаваться коррекции.

В нашем теле все взаимосвязано. Стоит немного перебрать за ужином — и наутро чувствуешь себя обессиленным и уставшим. Выдалась ночь без сна — и вот уже

Большинству из нас сложно ограничивать себя в питании. Да и однообразие рациона приводит к внутреннему саботажу и срывам. То ли дело цветная диета, когда

В интернете можно найти немало замечательных тренировок для похудения. Однако многие из них не подходят новичкам: и темп высок, и движения слишком сложные